【サタデープラス】夏樹陽子の美の秘密!アマランサスにストレッチに車

スーパーフードキヌア

2016年10月29日放送の「サタデープラス」の
「マネープラス」は夏樹陽子さん。

フェラーリを自由に操る女優、夏樹陽子さん。
64歳でどうやって、
この脅威のプロポーションを保っているのか。

運動から食事、健康、美容術を大公開!

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夏樹陽子さんとは?

夏樹陽子さんが愛車、フェラーリF355に乗って
さっそうと登場。

20年も乗ってるとは思えないぐらいきれいな状態。
他に道楽がないため車だけはお金をかけているといいます。

また夏樹さんにとって、
フェラーリは美のバロメーターなんだとか。

車高が低いので体が硬い人は乗れません。
柔らかく軽い身のこなしが必要です。

夏樹陽子さんは1952年三重県生まれ。

幼い頃からルックスがよく
スカウトされ、18歳でモデルとしてデビュー。
そして24歳で女優デビュー。

ザ・ハングマン、時代劇、
2時間ドラマに多数出演し、活躍。

また女優をしながらも、
車が好きすぎて、レーサーに。

国際C級ライセンスを持ち、
レースにも出場するなど、本格的。

愛車は外車のスポーツカーを
数々乗り継いできましたが
離婚して一人になったときに生活が大変で
手放し、お父さん国産の車を借りたりして、
1年、自分の好きな車に乗れず寂しかったとのこと。

フェラーリは恋人以上とのこと。




夏樹陽子さんの健康法

健康で、愛するフェラーリに乗るため、
夏樹さんがしていることとは…。

運動するというのでついていくと、
ウォーキング。

腕を捻り、ウエストを捻り歩きながら
ウォーキングをしています。

2つのことを同時にすることで
脳の老化の予防にもなるとのこと。

家では朝は「チベット体操」
夜は「ながらストレッチ」を30分。

寝て片足を円を描くようにまわします

その時に顔が暇なので
口の中で舌を回したり、舌を出したり。

ほうれい線が出るのを防いだり
滑舌が悪くなるのを防いでいるそうです。

デビュー当時と変わらないプロポーション。

車以外はお金をかけません。


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夏樹陽子さんの食生活

スーパー60代の夏樹さん。
ふだん、どんな食事をとっているのか。

たくさんの材料を使ったサラダ。

必ず入れるのはニンジンに、大根にリンゴ。
そして、今の季節は梨。

高級食材を使うわけではない簡単ヘルシーサラダ。

朝昼兼用で食べるのがこのサラダとおみそ汁、

そして、お茶碗には玄米ごはん。
これは3日たった玄米だそうです。

夏樹さん流の作り方は
玄米に赤米、小豆、塩、そして
アマランサスを必ず入れて炊きます。

それらを炊いて3日間保温して寝かせると、
もちもちして食べやすくなって、
さらに酵素玄米も増えるとのこと。

アマランサスの実は、白米に比べて
鉄分がおよそ10倍、カルシウムは32倍、
さらにビタミンや食物繊維も豊富に
含まれています。



夏樹陽子さんの過去

モデルから女優へと、
順調に成功を収めた夏樹さん。

29歳でミュージシャンと結婚し、
幸せの絶頂だったとき
夫が夏樹さんの身近な知り合いと
浮気していることが発覚。

愛する夫と知り合いの2人から裏切られ、
離婚を決意。

気持ちも立ち直った32歳のとき、
レストラン経営者と2度目の結婚。

セレブな生活を送っていましたが
また夫が浮気。

それだけではなく、
なんと子どもまでいたんです。

隠し子がいることが発覚し、
またまた離婚。

精神的にも経済的にもどん底の状態に。

そんな時たまたま三國連太郎さんに
大腸の検査を今度するから
陽子ちゃんもしたほうがいいよと
誘われて検査したら、ポリープがあり
大腸がんだったそうです。

早期発見だったため、
大事には至りませんでした。

離婚や病気、多くの苦難を乗り越えた夏樹さん。
今は独身。

美しく、強く生きているその源となっているのは、
決してぜいたくな暮らしではなかった中、
厳しく育ててくれた母からのことばでした。

子供頃の夏樹陽子さん「お母さん
お隣からしょうゆ借りてきたよ。」

お母さん「ありがとう。
おしょうゆをコップ1杯借りたら、
2杯にして返すのよ。」

人へのお礼、感謝を忘れないようにという教え。

今回、ロケに携わったスタッフ全員に、
特製手拭いをプレゼントしていました。

さまさまなことに挑戦

また、モデル業などで得た美容の知識を
女性たちに広めていきたいとのこと。

夏樹さんは歌手活動にもチャレンジしています。
また、彼女は大のパン好き。
ポンパドールとコラボしてパンを開発しました。

ジュエリーデザイナーとしても活躍していて、
これまで5万個を販売しているとのこと。

ロケの翌日、自分への誕生日プレゼントを
選ぶためにやってきたのはビックカメラ 新宿西口店。

常連だとのこと。
健康、美容グッズがお目当て。

夏樹陽子さんが気になったのは3D EYE MAGIC。

このあとも様々な商品を物色するが
なかなか購入には至らない。
続いてエアーマッサージャー レッグリフレを試す。

夏樹陽子さんはポイントカードを使用して
エアーマッサージャー レッグリフレを購入したのでした。



感想

64歳とは思えない美しさですね。
私も見習いたいです。

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