【名医のTHE太鼓判】水素水は老化防止、ガン改善効果など体にいい?

医者

2016年11月14日放送の「今夜解決!噂の健康術 
名医のTHE太鼓判!」

体にいいと信じてやっていることについて
名医がジャッジします。

ここでは水素水について。

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名医がジャッジ

普段、体に良いと信じてやっていること、
巷にあふれる健康法が本当に正しいのかスタジオの名医が
自らの見解を「太鼓判」「中太鼓」「ダメ」の
3つの解答でジャッジ!

太鼓判、中太鼓、ダメ、の3つでジャッジします

水素水は身体にいい?

水は、もともと水素と酸素が結合しできたもの。

水素水は元々含まれている水素よりも
一定水準以上に水素を増やした水のことです。

老化防止、病気の予防改善の効果が
期待されています。

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安田美沙子さんは水素水を飲むだけでなく
水素風呂にもはいってるそうです。

水素発生装置を湯船に入れると
水素風呂になります。

安田美沙子さんによると水素水を使うと
疲れがとれやすかったり
翌朝すっきりしたりするそうです。

水素水は身体にいい?

3人中太鼓
2人ダメ

中太鼓の意見→大竹先生
私たちが吸う酸素の2%くらいは活性酸素という悪い酸素。

これが細胞を傷つけたり老化の原因の一つ(酸化)

その悪い酸素を水素でくっつけると水になり
水として排出されるため効果は期待できます。

ただし、すごく少ない人間のデータや動物実験だけで、
臨床データに乏しいため、今後の研究が必要。

動物実験では脂肪が減ったり、
少ない例ですががんが予防出来たりという
ネズミの実験結果もあるのですが、
インチキな水素水も多い。

ダメの意見→森田先生
水素風呂に3か月間毎日入浴したところ、
しわが平均で40%改善したという結果が出ています。

ただ対象が6人と少なく、
医学の研究データとしては乏しい。

また水素水をつくる機械がさまざま出ていますが、
どこまでが正しく作られているかというのが
怪しい。

…よってもっとデータを増やし、
ガン改善効果、アンチエイジングなど
今後に期待です。



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