ピカ子の引き算メイクレッスン&美容・健康法公開!【バイキング】

メイク術

2016年2月10日放送「フジテレビ バイキング」で「話題のピカ子の引き算メイクレッスン&美容・健康法公開! 」がとりあげられました。

最近、テレビで活躍中のメークアップアーチストのピカ子さんのプライベートレッスンは1回2万5千円。
高額なのに、そのメーク術を学びたいと全国から予約殺到!

スポンサードリンク

ピカ子が自宅でやっている美容&健康法


【 ①超簡単!お風呂でキレイになる方法】

1日1時間お風呂入っている(デトックス効果や免疫から守る)

発汗作用をあげるためにお風呂で使っているものは、バドガシュタイン鉱石

【ドガシュタイン鉱石】
高血圧・動脈硬化に効果があるといわれる放射線を含んだ石

『バドガシュタイン鉱石の使い方』
1.バスタブが傷つかないようにバドガシュタイン鉱石を洗濯ネットに入れる(直接入れてもよい)
2.5分お風呂に入れるだけで天然のラジウム泉に

ラジウム泉は発汗作用があり、高血圧や婦人病に効くといわれている

バドガシュタイン鉱石は半永久的(約1600年ほど)に使えるとのこと。

一般的なバスタブの大きさだと1kgほど(約5万円)

♪————————-♪
ピカ子の美容健康法
バドガシュタイン鉱石でデトックス
発汗して汗や身体から出る脂で肌に潤いを!
♪————————-♪

バドガシュタイン鉱石はちょっと高いと思う方はこちら↓


【②1日3分ブラシを使って首のシワを減らす】
 
1.体を濡らし、ボディソープを首周りにつける。
2.ブラシに水をつけてゴシゴシとす

1日3分ほど赤くなるまでこする。
なれるまでは優しくこするとよい
(ヒリヒリするまでやってしまうのはよくない)。

これをお風呂にはいる前に身体を流したあとにして、湯船につかるよい。

最初は痛いけど毎日やっていると痛くなくなるそうです。

最初はあかすりタオルなどから始めてみるのも良いとのことです。


【③朝炭酸水、夜赤ワインを飲んで健康に!】

朝起きたら炭酸水(300ml)を1本飲む
炭酸水を飲むことで起きてから2回目の排尿がすぐくるようになる

♪————————-♪
ピカ子の美容健康法
2回目の排尿を早め身体の毒素を早く出す
♪————————-♪

マテ茶やスムージーなどいろいろ試したけど、炭酸水にたどり着いたのだそうです。

♪————————-♪
ピカ子の美容健康法
毎晩赤ワインを飲む
赤ワインのポリフェノールで老化防止
♪————————-♪


スポンサードリンク

ピカ子が内側からキレイになる食事法

1.1日1食!昼ごはんのみ

2.2日に1度は必ずお肉
サーロインやサシの入った牛肉などを3日間ぐらいとらないと肌がカサカサになってしまうそうで肌の潤いのためにもとるようにしている

3.手作り
添加物を極力取らないように。多めに作り残ったものは冷凍し、別の日に使う。

♪————————-♪
ピカ子の美容健康法
ごはんは栄養価の高い玄米
一度にまとめて炊いて小分けにして冷凍保存

手作りミートソース(ボロネーゼ)
ひき肉、セロリ、人参、トマト、タマネギ、赤ワイン、ローリエ、月桂樹
大量に5~6時間かけて作って小分けにして冷凍保存

根野菜と牛肉を食べ、お肌の潤いを持たせる
♪————————-♪

手作りの中で自信作は味噌


【ピカ子流手作り味噌の作り方】

材料4人分
大豆1.5kg
玄米麹1.5kg
天然塩1.35kg

大豆を24時間たっぷりの水でふやかす
それを蒸して、玄米麹と塩を加える
手でミンチにして空気を含ませる(ハンバーグのように)
殺菌済みのツボの中に入れて布と塩で蓋をする

半年経ったら上と下を入れ替え、もう半年寝かせれば完成!

【梅干しの作り方】
焼酎と塩に南高梅を1ヶ月つけ、3日間天日干しにするとのことです



益若つばさが自宅でやっている美容&健康法】
レンゲを使って小顔シワ対策
市販の顔に塗るオイルを洗顔後に塗り、レンゲの口で頬の内側から頬の外側方向に流す。

毎日2~3分行っているそうです。

ほうれい線に対してはレンゲの取ってのほうでクルクルとマッサージするとよいそうです。



ピカ子の1時間25,000円のプライベートレッスン

グループセミナー2時間講習で1万円

余計な工程を省いた引き算メイク術

この日は黒田アーサーの妻・黒田志保さん(37歳)が登場。

ネイルサロンをやっていて仕事中にメイクを治す時間がないのでな長持ちするメイクを教えてほしいということでした。

『今日から出来ちゃう好感度UP術 メイクも長持ちさせちゃうぞ』

メイクの長持ちは油分を上手にコントロールすればよいとのこと。

【ピカ子の1時間2万5000円のメイク術 大公開】

『ファンデーション』
ベースにはスティックタイプのファンデーションを使用。
スティックはリキッドより油分が少ないので油分コントロールがしやすい。

一度塗りをします。
さらに目の下のくまやシミなどの気になるところに二度塗り。

ファンデーションは顔の中心は厚めに、側面は薄めに塗る
それが立体的に見えるポイント。

『眉毛』 
眉毛はパウダーで自然な感じに仕上げる。
ペンシルだと肌にベタっとついてしまう

薄めのパウダーは落ちやすいので、長く持たせたい人は含まれている顔料が黒いほうが落ちにくい。

『目元』
アイシャドウは単色で大きくメイクするのが主流、多くても2色、広いエリアをメイクする

『目』 
目を大きく見せるメイク術
漆黒のウォータープルーフのアイライナーでインラインを引く
インラインを引く時は全部キッチリ塗らずに目頭から3~4mm離す

アイシャドウはマットでパールが入っていない濃いブラウンを使用

ラメは昔っぽい!とのことでした、マットなものを選ぶのが今ドキなようです。

ブラシを使い、アイラインを引くように目のキワのほうにサーッと入れていきます。

『マスカラ』 
マスカラは、ビューラーでグルグル巻かないのが今風
先端が細いもので、根元からきっちり付ける

毛先が細いスクリューのマスカラを選ぶと良い

『チーク』 
淡いトーンがトレンド。
外に広げず中心部分で完成させるようなチークがトレンド。

『リップ』
リップライナー(ペンシル)で、唇を一色にする
つや出しは、グロスではなくワセリンを使う

完成!
ナチュラルな感じに仕上がっていました。



ピカ子さんによるとメイクに大切なことは肌のコンディション作り。

コンディション作りに大切なのは洗顔。
洗うごとに顔は傷んでいくので洗いすぎないこと。

史帆さんの洗顔
朝はぬるま湯で夜はクレンジングのみ

ピカ子さんはあってますよとのこと。

森泉さんさんの洗顔
朝は軽く夜はお風呂の蒸気とオイルを使って洗う

ピカ子さんは「さすがですねモデルさんてみんなそうですよね。
負担を減らすためにスチームとかでふやかしてパワーの弱いもので落とす。」

あと、拭き取り洗顔はお肌に負担が多い、とのことでした。


ピカ子さんがつかっていたメイク道具

ピカ子さんがつかっていた番組で使っていたメイク道具です。

・ステップ1 ファンデーション
ボビイ ブラウン スキンファンデーション スティック 3ベージュ 6,048円(税込)

・ステップ2 眉毛 
ボビイ ブラウン ブローキット 5,940円(税込)

・ステップ3 アイシャドウ 
NARS シングルアイシャドー 2035N・2004N 2,700円(税込)

・ステップ4 アイライナー 
MARC JACOBS ペンシルライナー ブラック(日本未発売)

・ステップ5 マスカラ 
エスティローダー ダブル ウェア ゼロスマッジマスカラ 01番ブラック 4,320円(税込)

・ステップ6 チーク
M・A・C カジュアル カラー レイジー サンデー 3,456円(税込)

・ステップ7 リップ 
M・A・C リップ ペンシル ロージーリム 2,376円(税込)

スポンサードリンク

コメントを残す

Print This Post Print This Post
サブコンテンツ

このページの先頭へ