レシピの女王!シンプルレシピ「フライパンひとつ なっとう野菜いため 」byくわばたりえ【ヒルナンデス】

フライパンひとつ なっとう野菜いため

2016年9月5日放送の「ヒルナンデス」の中の
「レシピの女王!キッチンチャレンジ THEシンプルレシピ」

究極に簡単でおいしいシンプルレシピを発表。
そして、料理が苦手な女子が本当に簡単かどうかを審査。

今回の料理テーマは「10分でできる料理」

ここではくわばたりえさんの
『フライパンひとつ なっとう野菜いため 』を紹介!

スポンサードリンク

フライパンひとつ なっとう野菜いため のレシピ

フライパンひとつ なっとう野菜いため

『フライパンひとつ なっとう野菜いため の材料』

鶏もものひき肉→150g

納豆→2パック

もやし→2袋

にんじん→1/3本

小松菜→1/2袋

卵→2個

めんつゆ(3倍濃縮)→大さじ3

味付きの塩コショウ→少量

サラダ油→大さじ1

スポンサードリンク

『フライパンひとつ なっとう野菜いため の作り方』

1.にんじんは千切りにする。
小松菜は茎は3cm幅、葉は1cm幅に切る。

納豆は添付のタレを入れて混ぜておく。

2.フライパンに油を熱し、
鶏ひき肉を炒める。

ひき肉に火が通ったらにんじん、
小松菜の茎を入れる。

3.にんじんがしんなりしてきたら、
もやし、小松菜の葉、味付けの塩こしょうを入れて、
さらに炒めまる。

4.納豆、めんつゆで味を調える。
卵を割り入れ、軽く混ぜたらできあがり!



くわばたりえさん

くわばたりえさん、3人のお子さんの
おかあさんです。

結婚するまでは
料理は全くできなかったそうです。

でも毎日作らざるを得に状況になり
それなりに作れるようになったようです。

先回に続き3人の苦手女子たちも「出来る」
の札を3人とも出しパーフェクトでした!

先回のレシピ↓
レシピの女王!シンプルレシピ「混ぜるだけかにクリームコロッケ 」
byくわばたりえ【ヒルナンデス】




まとめ

この日の10分でできる料理のほかのレシピ↓
レシピの女王!シンプルレシピ「簡単!カフェ風プレート 」
by santababy【ヒルナンデス】

レシピの女王!シンプルレシピ「10分で!広島汁なし担々麺 」
by大本紀子【ヒルナンデス】

スポンサードリンク

コメントを残す

サブコンテンツ

このページの先頭へ