「主治医が見つかる診療所」の記事一覧

【主治医が見つかる診療所】お尻のストレッチ「プリエ」のやり方!スタイルが良くなる

ストレッチ、体操

2017年1月30日放送の「主治医が見つかる診療所」で 「体を柔らかくして10歳若返る!腰痛&血流を改善」 ここではお尻のストレッチ「プリエ」のやり方を紹介!

【主治医が見つかる診療所】腰痛にジャックナイフストレッチ!ハムストリングスを柔らかく

2017年1月30日放送の「主治医が見つかる診療所」で 「体を柔らかくして10歳若返る!腰痛&血流を改善」 ここではハムストリングス(太ももの裏) のストレッチ(ジャックナイフストレッチ) の紹介!

【主治医が見つかる診療所】南雲流肩甲骨ストレッチのやり方!体を柔らかくして若返る!

2017年1月30日放送の「主治医が見つかる診療所」で 「体を柔らかくして10歳若返る!腰痛&血流を改善」 今回は体を柔らかくして10歳若返る! ここでは肩甲骨ストレッチの方法を紹介!

【主治医が見つかる診療所】免疫力アップのキンカンのレシピ!インフルエンザを予防

みかん

2017年1月23日放送の「主治医が見つかる診療所」は 「最新!冬の免疫力アップ法でインフル&感染症予防」 免疫力アップのキンカンのレシピを紹介!

【主治医が見つかる診療所】朝起きてすぐの歯みがきでインフルエンザを予防!

歯周病

2017年1月23日放送の「主治医が見つかる診療所」は 「最新!冬の免疫力アップ法でインフル&感染症予防」 朝の歯みがきでかぜやインフルエンザを予防!

【主治医が見つかる診療所】もち麦でダイエット!もち麦 鶏スープのレシピ

大麦

2017年1月16日放送の「主治医が見つかる診療所」は 「正月太りを解消!脳をリセットして痩せるぞSP」 もち麦でダイエット! もち麦 鶏スープのレシピも

【主治医が見つかる診療所】1日3分のマインドフルネスで自然とやせる! 瞑想方法

正座でダイエット

2017年1月16日放送の「主治医が見つかる診療所」は 「正月太りを解消!脳をリセットして痩せるぞSP」 1日3分マインドフルネスをすることで やせやすい体に!

【主治医が見つかる診療所】腹筋・二の腕の5秒間エクササイズ!脳をだましてやせる

体操

2017年1月16日放送の「主治医が見つかる診療所」は 「正月太りを解消!脳をリセットして痩せるぞSP」 脳をだましながら痩せる 5秒間エクササイズにおかずクラブが挑戦!

【主治医が見つかる診療所】ファスティング(プチ断食)でやせる!湯山玲子が体験

果物ドリンク

2017年1月16日放送の「主治医が見つかる診療所」は 「正月太りを解消!脳をリセットして痩せるぞSP」 ファスティング(プチ断食)を 湯山玲子さんが体験!

【主治医が見つかる診療所】頻尿、残尿感、尿もれトラブル改善エクササイズ!

頭痛や風邪の病気の女性

2016年12月19日放送の「主治医が見つかる診療所」は 「尿トラブル完全解消!おしっこで病気発見SP」 ここでは頻尿・尿もれ・残尿感などを 改善するエクササイズなどを紹介!

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