「ゲンキの時間」の記事一覧
2023年6月11日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」は1年を健康に過ごすカギ!梅雨の3大トラブル改善法 今年も梅雨のシーズンに突入。 梅雨の時期には、倦怠感や頭痛、気分の落ち込みなど、身体の不調を感じる人が多くいるそ […]
2023年6月11日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」は1年を健康に過ごすカギ!梅雨の3大トラブル改善法 今年も梅雨のシーズンに突入。 梅雨の時期には、倦怠感や頭痛、気分の落ち込みなど、身体の不調を感じる人が多くいます […]
2023年5月28日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」はそのニオイは病気のサイン?健康に関わる体臭・口臭 ニオイは人を不快にさせるだけでなく、深刻な病気のシグナルとして発せられている事も! こちらでは先生が教えてくれた […]
2023年5月7日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」は 寿命を左右する「のどの衰え」3つのサインとは? 食事をする・会話をする・呼吸をするなど、 健康に暮らすために大切な役割のある「のど」ですが、 気づかないうちに衰え […]
2023年4月30日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」は認知症経験者が語る違和感と初期症状 こちらでは名医おすすめの認知症予防法、マインド食や脳トレの紹介です。
2023年4月2日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」は実践すればグングン下がる!中性脂肪対策マニュアル 中性脂肪の高い状態が長期間続くと、脳梗塞や心筋梗塞などの病気になりやすくなるとのこと。 プロが勧める中性脂肪対策〜 […]
【イメージ画像】 2023年4月2日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」は実践すればグングン下がる!中性脂肪対策マニュアル 中性脂肪の高い状態が長期間続くと、脳梗塞や心筋梗塞などの病気になりやすくなるとのこと。 プロが勧 […]
2023年3月26日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」は~笑わない人は死亡率2倍!?~笑いがもたらす健康効果」 「笑い」は医学的に心や身体に良いとされ、世界中でさまざまな角度から研究が進んでいるとのこと。 こちらでは福 […]
2023年3月12日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」は 健康寿命を左右する!?尻筋の衰えを予防する方法 こちらではお尻フラダンスのやり方の紹介です。
2023年2月19日放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」は 塩分が1/10!?「スゴ技減塩術」で大幅減塩!冬こそ実践すべき高血圧対策 こちらでは酒粕で減塩味噌汁のレシピの紹介です。