「ゲンキの時間」の記事一覧

2023年1月22日に放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」は「​​〜疲れ・血流・呼吸にも影響！？〜身体の硬さが招く意外な不調」 教えてくれるのは北里大学大学院 医療系研究科長 教授 整形外科医 高平尚伸先生。 こちらでは […]

2023年1月8日に放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」は昔と今から学ぶ健康法 昭和からつながる大ヒットエクササイズ 座ってできるハンドクラップ簡単バージョンのやり方の紹介です！

2022年12月4日に放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」 あなたの背骨は大丈夫？老化に負けない対策とは⁉ こちらでは背骨の老化に負けない予防ストレッチの紹介です！

2022年10月2日に放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」は専門医に学ぶ正しい血糖管理 あなたの血糖値は大丈夫？糖尿病(秘)対策 こちらでは小内医院院長 糖尿病内科 小内裕先生おすすめ 簡単置き換え低糖質メニュー デミグ […]

2022年10月2日に放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」は専門医に学ぶ正しい血糖管理 あなたの血糖値は大丈夫？糖尿病(秘)対策 こちらでは小内医院院長 糖尿病内科 小内裕先生おすすめ簡単置き換え低糖質メニュー 豆腐をキ […]

2022年7月10日に放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」 今回のテーマは、「夏の脳梗塞　対策マニュアル」。 脳梗塞や、それにつながる動脈硬化の原因・予防法などを専門医に教えてもらいます。 こちらではドクターオススメ！血 […]

2022年5月15日に放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」はドクター直伝！肥満解消ダイエット ダイエットのスペシャリストに「無理なくやせる方法」を教えてもらいます。 こちらではドクター直伝！自分のやりたい事で肥満改善「１ […]

2022年5月15日に放送の「健康カプセル！ゲンキの時間」はドクター直伝！肥満解消ダイエット ダイエットのスペシャリストに「無理なくやせる方法」を教えてもらいます。 こちらではなかやまきんに君直伝！世界一！？楽で長続きす […]

2022年2月27日に放送の「健康カプセル!ゲンキの時間」 若返り！？幸せ！？ホルモンを増やすには？ ホルモンを増やすホル活のやり方の紹介です！

2021年12月12日に放送された「健康カプセル！ゲンキの時間」の医師が実践する身体リセット法 松生クリニック院長　医学博士松生恒夫先生の便通改善＆体重を落とす大腸リセット法の紹介です。