「みんなの家庭の医学」の記事一覧

【たけしの家庭の医学】名医の肩こり解消法!肩すとん&ブーケトスストレッチ

肩すとんストレッチ

2017年9月26日放送の「名医とつながる!たけしの家庭の医学」は 「内臓脂肪を減らす(秘)海藻&ご長寿ホルモン」。 ここでは名医が教える肩こり解消法 について紹介!

【たけしの家庭の医学】認知症予防に脳内物質NGFを増やすタオルマッサージ!

タオルマッサージ

2017年9月26日放送の 「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で 「内臓脂肪を減らす(秘)海藻&ご長寿ホルモン」。 ここでは認知症予防に効果的な 脳内物質NGFを増やす方法 タオルマッサージについて紹介!

【たけしの家庭の医学】内臓脂肪を減らす海藻はアカモク(ギバサ)!

わかめ、海藻

2017年9月26日放送の「名医とつながる!たけしの家庭の医学」で 「内臓脂肪を減らす(秘)海藻&ご長寿ホルモン」。 ここではの内臓脂肪を減らす アカモク(ギバサ)について紹介!

【たけしの家庭の医学】マインドフルネスでテロメアを長くして長寿や老化防止!

瞑想、お寺、お坊さん

2017年8月22日放送の「名医とつながる!たけしの家庭の医学」は 「腸漏れ&心臓やわらか物質&テロメア」 ここでは病を防ぎ、寿命をのばす テロメアの長さを保つマインフォフルネスについて紹介!

【たけしの家庭の医学】心臓やわらか物質(SOD)を増やすには坂道で筋肉を鍛える!

ウォーキング

2017年8月22日放送の「名医とつながる!たけしの家庭の医学」は 「腸漏れ&心臓やわらか物質&テロメア」 ここでは心臓やわらか物質SODについて紹介!

【たけしの家庭の医学】腸もれ(リーキーガット)改善にお酢と食物繊維

野菜

2017年8月22日放送の「名医とつながる!たけしの家庭の医学」は 「腸漏れ&心臓やわらか物質&テロメア」 ここでは腸もれ(リーキーガット)について紹介!

【たけしの家庭の医学】長寿世界一の香港の血管を老けさせない理由!

ナッツ

2017年8月8日放送の「たけしの家庭の医学」は 「免疫力アップ&肺炎予防スペシャル」。 ここでは長寿世界一の香港の 血管を老けさせない5つのポイントを紹介!

【たけしの家庭の医学】誤嚥性肺炎予防に唐辛子&黒こしょう!サブスタンスP

唐辛子

2017年8月8日放送の「たけしの家庭の医学」は 「免疫力アップ&肺炎予防スペシャル」。 ここでは飲み込み力アップが期待できる食材は 唐辛子&黒こしょうの紹介!

【たけしの家庭の医学】糖鎖・免疫力アップにシアル酸!アナツバメの巣・ししゃも・卵・たらこ

卵を殻ごと焼く方法

2017年8月8日放送の「たけしの家庭の医学」は 「免疫力アップ&肺炎予防スペシャル」。 ここでは糖鎖を伸ばし、 免疫力がアップするシアル酸を 多く含む食材などを紹介!

【たけしの家庭の医学】夏バテ予防の作り置き薬膳レシピ!セロリと玉ねぎの鶏肉炒め

薬膳レシピ

2017年7月25日放送の 「名医とつながる!たけしの家庭の医学」は 「骨の老化防止ホルモン&夏バテ体質が判明!」。 ここでは夏バテ予防の「かんたん薬膳レシピ」を紹介!

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