【有吉弘行のダレトク】低糖質お好み焼きのレシピ！ノーリザベーション直伝！森昌子
2018年9月18日放送の
「有吉弘行のダレトク！？」
ここではスナック有吉
名店「ノーリザベーション」直伝の
低糖質お好み焼きのレシピを紹介！
スポンサードリンク
ノーリザベーションズ
今回協力してくれたのは人形町の
鉄板焼き「ノーリザベーションズ」の
有名シェフ、平野信英さん。
♪————————-♪
ノーリザベーションズ
住所：東京都中央区日本橋人形町1-5-12
萬武ビル 1F
♪————————-♪
低糖質のお好み焼きのレシピ
小麦粉を使わない低糖質お好み焼き。
『材料』
かまぼこ
きくらげ
大和芋
はんぺん
スポンサードリンク
卵
キャベツ
長ネギ
いか天
福神漬け
かつお節
オタフクソース
わさびマヨネーズ
（ノーリザベーションのもの）
『作り方』
１．かまぼこ、きくらげを
粗みじん切りにする。
２．大和芋をすり下す。
３．②とはんぺんをちぎって
ミキサーに入れ
卵も加えてミキサーにかける。
４．③をボウルに入れ、
さらに刻んだキャベツ、長ネギ、
イカ天（お菓子）、福神漬けを入れて混ぜる。
５．ホットプレートに④の生地を流し入れて焼く。
６．生地の上にかつお節をのかける。
焼けたら裏返す。
７．ホットプレートの空いたところに卵を割り
黄身をヘラなどでつぶす。
８．卵の上に⑥のお好み焼きをのせる。
９．ひっくり返してオタフクソースと
わさびマヨネーズをかけてできあがり！
スポンサードリンク
関連記事:
【有吉弘行のダレトク】福岡県直方市のびっくり市!コスパGメン高橋ひとみ＆小宮浩信
【有吉弘行のダレトク】（パンダ）五目中華丼のレシピ！木下優樹菜(ユッキーナ)
玉子でとじない親子丼のレシピ！「くろぎ」直伝【有吉弘行のダレトク】
【有吉弘行のダレトク】うどんカルボナーラのレシピ！要潤！味変も
【有吉弘行のダレトク】ニンニクがすげえぞランキング！ニンニクチョモランマらーめんほか
【有吉弘行のダレトク】コスパ最高のお店！新潟・燕三条のストックバスターズ
【有吉弘行のダレトク】美乳バスツアー！誠子！バストがたれない予防マッサージほか
【有吉弘行のダレトク】情熱のラテン餃子のレシピ！メキシコ料理の名店直伝
タグ：お好み焼き
最近のコメント