【有吉ゼミ】藤あや子の巨大肉巻きおにぎり棒のレシピ!コストコ食材で

なすの肉巻きナスチリソースのレシピ

【イメージ】

2018年9月24日放送の「有吉ゼミ」の
「藤あや子vs巨大食材 豪快クッキング」。

ここでは藤あや子さんのコストコ食材で
巨大肉巻きおにぎり棒のレシピを紹介!

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コストコ食材

藤あや子さんが具志堅用高さんの
敬老の日のお祝いと
ホラニ龍コリニアシさんの
次男の海馬くんの誕生日のために
コストコ 川崎倉庫店でお買い物。

【ボロネーゼ】





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巨大肉巻きおにぎり棒のレシピ

コストコ、肉巻き、餃

【巨大肉巻きおにぎり棒のレシピ】

『材料』
牛肩ロース

ビーフフレッシュソーセージ

ガーリックライス

ポロネーゼ

ケチャップ

ソース

刻んだパセリ

『作り方』
1.牛肩ロース肉は薄切りし、
肉たたき棒でたたいて広げる。

2.ソーセージに串をさし、5分ほどゆでる。

3.ガーリックライスを具材とご飯に分ける。

4.ボロネーゼを分けた③のご飯と混ぜ合わせる。

5.①の薄くした牛肉に④をのせ敷き詰め、
②のソーセージをのせて巻く。

6.ホットプレートに油をひき、
⑤の肉の表面をすべての面焼いたら
ケチャップとソースをまぜたものを
かけて。

7.刻んだパセリをふりかければできあがり!



藤あや子さんのレシピ

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