【林先生の初耳学】岩盤浴にデトックス効果はない?

露天風呂、岩盤浴

2018年10月7日放送の「林先生が驚く初耳学!」

岩盤浴にデトックス効果はない?の紹介!

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岩盤浴にデトックス効果はない?

女性が好きな岩盤浴。

岩盤浴の広告には毒素を排出する、
デトックス効果があるとうたったものが
多くみられます。

しかし、岩盤浴で汗をかいても
デトックス効果は期待できない。

それは汗をかいても、毒素は
ほとんど排出されないためです。

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1日に汗が出る量は多くて2リットル。

その中に含まれる毒素の量は
わずか0.1ナノグラム。

0.1ナノグラムをgに換算すると
0.0000000001g

つまり、100億分の1グラムなのです。

しかし、岩盤浴には別のメリットが。

デトックス効果は期待できないのですが、
血流は良くなるため、むくみの解消や
疲労回復効果は期待できるとのことです。




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