【メレンゲの気持ち】森泉&森星の母パメラ愛用ハーブ!エキナセア&アシュワガンダ

ハーブを使ったパンのレシピ

2018年10月13日放送の「メレンゲの気持ち」は
突撃!芸能人のお宅で昼ごはん
森泉&森星さんの実家へ。

ここでは冷蔵庫に入っていたハーブ&
お昼ごはんのブリトーのの紹介!

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森泉&森星の実家

森泉&森星のお母さんのパメラさん。

冷蔵庫にはハーブがたくさん入っていました。

エキナセア

パメラさんが使っていたものとは違います↓

体の免疫力を高めウイルスや細菌の侵入を
防ぐといわれています。

スポイトになっていて直接口に2~3滴
たらしていました。


アシュワガンダ

血糖値低下・筋肉増強によい。

ストレスを軽減させる効果もあると
いわれています。

こちらもスポイトで直接、
いとうあさこさんの口に
入れていました。

かなりインパクトのある味のようです。



Amazonや楽天さんにはないようです。

日本では薬事法により
医薬品として指定されているため、
使用や流通に規制があるようです。

お昼ご飯のブリトー

お昼御飯も作っていました。

ブリトーは様々な食材をトルティーヤで
巻いていただくメキシカン料理

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簡単に紹介します。

トルティーヤを温めます。

その間にパプリカ、ズッキーニ、しめじなどを
フライパンでサッと炒めオリーブオイルをかけ
て取り出す。

サイコロステーキをいため、
隠し味にスパイス21をかけて炒め、
火が通ったら取りだす。

【スパイス21】

トルティーヤに具材を巻いていただきます。

チーズ、蒸したチキンやハーブ、
うずら豆ペーストなども
加えて巻いていました。

あと、手作りのサワークリーム、サルサソース、
アボガドソースもありました。

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