【櫻井・有吉THE夜会】尾上菊之助が実践するデンマーク式国立病院ダイエットとは?

2018年11月1日放送の「櫻井・有吉THE夜会」は
下町ロケット尾上菊之助&ザキヤマの子煩悩すぎる私生活

尾上菊之助さんの
デンマーク式国立病院ダイエットのやり方を紹介!

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デンマーク式国立病院ダイエットとは?

尾上菊之助さんは体型維持のために友人から聞いた
ゆで卵やグレープフルーツをメインに食べる
デンマーク式国立病院ダイエットを行っているそうです。

意外といい感じだったのですが、注意書きに
2週間以上繰り返すと栄養失調や貧血になるなどの
注意書きもあり不安に思っているとのこと。


デンマーク式国立病院ダイエットのやり方

1日3食、朝昼晩と決められた食事を2週間とります。

1日目

朝→トースト・グレープフルーツ・ゆで卵・コーヒー(ブラック)

昼→ゆで卵・トマト・コーヒー

夜→ゆで卵・サラダ・酢漬け野菜

2日目

朝→トースト・グレープフルーツ・ゆで卵・コーヒー

昼→ゆで卵・グレープフルーツ・コーヒー

夜→ステーキ・サラダ・酢漬け野菜・コーヒー

3日目

朝→トースト・グレープフルーツ・ゆで卵・コーヒー

昼・トースト・グレープフルーツ・サラダ・コーヒー

夜→羊肉・ゆで卵・トマト・セロリ・酢漬け野菜・コーヒー

4日目

朝→トースト・グレープフルーツ・ゆで卵・コーヒー

昼→トースト・グレープフルーツ・サラダ・コーヒー

夜→ゆで卵・チーズ・ほうれん草・コーヒー

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5日目

朝→トースト・グレープフルーツ・ゆで卵・コーヒー

昼→トースト・ゆで卵・ほうれん草・コーヒー

夜→トースト・サラダ・魚・コーヒー

6日目

朝→トースト・グレープフルーツ・ゆで卵・コーヒー

昼→フルーツサラダ

夜→ステーキ・サラダ・酢漬け野菜・コーヒー

7日目

朝→トースト・グレープフルーツ・ゆで卵・コーヒー

昼→冷えた焼き鳥・トマト・グレープフルーツ・コーヒー

夜→焼き鳥・サラダ・野菜スープ・グレープフルーツ

7日目

朝:トースト・グレープフルーツ・ゆで卵・コーヒー

昼:冷えた焼き鳥・トマト・グレープフルーツ・コーヒー

夜:焼き鳥・サラダ・野菜スープ・グレープフルーツ


8日目以降は再び1日目以降と同じメニューを繰り返します。

デンマークには国立病院はない

尾上さんは「デンマーク式国立病院ダイエット」に
詳しいという大川隆裕院長の元へ。

先生によるとそもそもデンマークには
国立病院はないとのこと。

さらにデンマーク大使館に問い合わせてみると
デンマーク式国立病院ダイエットなるものは
聞いたことがないと返答。

先生によるとこのダイエットは
総摂取カロリーが約600kcal以下の
超低カロリーダイエットとなっており
内容が何であれだれでも痩せるそうです。

ゆで卵とグレープフルーツを食べて
体質が改善されることはないとのことでした。

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