【ヒルナンデス】葛岡碧のカバンの中身!風船トレーニング!スタイル維持に

風船

2018年11月6日放送の「ヒルナンデス」の
気になるカバンの中身覗くンデス。

気になる美女のカバンの中身を、
平野ノラが抜き打ちチェック!

人気モデル葛岡碧さんのカバンの中身。

ここでは風船でインナーマッスルを
鍛える方法について紹介!

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人気モデル葛岡碧さんのカバンの中身

今回のターゲットはDomani専属モデル葛岡碧さん。

元Jリーガー千葉直樹さんと結婚しました。



セリア ポップバルーン

100均で売られている風船です。

こちらは100円ではないです↓

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毎日1個この風船を膨らませる
トレーニングをしているとのこと。

これで、ウエスト56㎝の
奇跡のスタイルを維持しているのだそう。

実はプロのスポーツ選手もとりいれている方法。

小さく固めの風船を
一息で膨らますことで、横隔膜が大きく稼働し
お腹周りのインナーマッスルを、
効果的に鍛えることができるとのことです。




【ヒルナンデス】葛岡碧のカバンの中身まとめ!携帯用ミスト、歯の美白、液体歯みがきほか

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