【梅ズバ】さば缶みそ汁のレシピ!だしいらず!あらぽん

2018年11月14日放送の
「梅沢富美男のズバッと聞きます!」
話題のサバ缶超簡単レシピ。

ANZEN漫才あらぽんが1週間の
「朝サバ生活」を実践。

ここではさば缶みそ汁のレシピの紹介!

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あらぽんの朝サバ缶生活5日目

今回サバ缶レシピを教えててくれたのは、
栄養管理士の今泉マユ子さんです。







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さば缶みそ汁のレシピ

日本一の長寿県長野の
サバ缶をみそ汁に入れるご当地料理。

【さば缶みそ汁のレシピ】

『材料』
サバ缶→個

味噌→適量

えのき→適量

『作り方』
1.器にお湯とみそを入れて溶く。

2.①にえのきとさば缶を汁ごと入れてできあがり。



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