【名医のTHE太鼓判】しょうがココアのレシピ!冷え症改善に

ココア

2018年12月3日放送の「名医のTHE太鼓判!」
名医の健康法を実践したら
本当に健康になるのか!?大検証。

森田医師の冷え症にしょうがココアの
レシピの紹介!

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冷え症にしょうがココア

『材料』
しょうが

ココア

『作り方』
1.しょうがをすりおろす。

2.カップにココアとお湯を入れ
ホットココアを作る。

3.②に①のしょうがのすりおろしを
入れてできあがり!



しょうがココアが冷え性によい理由

白湯や緑茶の場合、
体温は30分で元通りになりますが
しょうがココアを飲むと30分経過後も
高い体温を保てます。

ココアのポリフェノールが
手足の冷えを取り除き、
しょうがのジンゲロールと
ダブル効果が期待できるとのことです。

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