キクイモチップスのお取り寄せ!【名医のTHE太鼓判】

ポテトチップス

2018年12月3日放送の「名医のTHE太鼓判!」
名医の健康法を実践したら
本当に健康になるのか!?大検証。

血糖値を下げるといわれるキクイモの
キクイモチップスのお取り寄せの紹介!

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キクイモ

大谷義夫医師が太鼓判を押す
血糖値の上昇を抑える食材は
天然のインスリンと呼ばれているキクイモ。

インスリンは上昇した血糖値を
正常に保つホルモン。

イモ類はでんぷんが多く含まれます。

デンプンはほとんどが糖質で
食べると血糖値が上昇します。

しかしキクイモはイモ類ではなく
ゴボウの仲間でデンプンが少ない。

イヌリンと呼ばれる成分が
血糖値の上昇を抑える働きをします。

キクイモはネット通販で購入可能です。

しかし、キクイモを取り寄せて
料理をするのが面倒だという人も
いるでしょう。

大谷義夫医師はキクイモチップスを
食べているといっていました。

手軽に食べるならキクイモチップスが
おすすめです。

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