甘酒みそのモミモミベジーのレシピ!リコの非常食クッキング【ごごナマ】

甘酒

2018年12月13日放送の「ごごナマ」の
「知っトク!らいふ」は大掃除しながら防災

リコの非常食クッキング
ここでは甘酒みそのモミモミベジーの
レシピの紹介!

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甘酒みそのモミモミベジーのレシピ

甘酒みそのモミモミベジー

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火を使わずポリ袋で作れる!

『材料』

(つけ汁)
甘酒→カップ1

みそ→大さじ4

(具)
白菜→1/4コ

大根→1/5本(約5センチ)
※きゅうり、にんじん、なす、キャベツ、
かぶなどで作るのもおすすめ

『作り方』
1.ポリ袋に甘酒とみそを入れてもむ。

2。白菜は食べやすい大きさに切る。
(手でちぎってもよい)

大根は1.5センチ角に切る。

3.①に②を入れてもみ、なじませて、保存する。

※冷暗所で2日間、冷蔵庫で5日間保存可能。




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