【きじまりゅうたの 小腹】魚肉ソーセージのおにぎりのレシピ!堀井新太

オムライス

2018年12月21日放送の「きじまりゅうたの
小腹がすきました!」
「すばやく!ふわとろオムライスの巻」

堀井新太さんに伝授。

ここでは魚肉ソーセージのおにぎりの
レシピの紹介!

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魚肉ソーセージのおにぎりのレシピ

『材料』(2個分)
魚肉ソーセージ→1/2本

スクランブルエッグ→適量

ごはん→お茶わん1杯分

卵→1個

スライスチーズ→1枚

焼のり→適量

(A)
しょうゆ→小さじ1

ごま油→小さじ1

粗びき黒こしょう→少々

(B)
バター→5g

塩→少々

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粗びき黒こしょう→少々

『作り方』
1. 焼きのり は2cm幅・19cm長さに切る。
チーズは半分に切る。

2. 魚肉ソーセージを1cm幅6cm長さに
5切れ程度切る。

3. ソーセージに(A)を絡め、
ラップをせずにレンジに1分かける。

4. 卵をときほぐして(B)を混ぜて、
ラップをして30〜40秒加熱し、
一度フォークでかき混ぜ、
さらに15秒程度加熱してかき混ぜる。

5. ラップを広げて、焼のりを1本しき、
ソーセージを2片のせ、スクランブルエッグ、
チーズ、丸めたごはんをのせて、
焼のりを巻きつける。

ラップで包んで成形してできあがり!



【きじまりゅうたの 小腹】レンジでふわとろオムライスのレシピ!堀井新太

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