【あしたも晴れ人生レシピ】調味料の活用レシピ!焼きそばソースで煮卵ほか

調味料

2019年2月8日放送の「あしたも晴れ人生レシピ」は
調味料とことん活用術。

使いきれずに残っている調味料の活用レシピを
島本美由紀さんが教えてくれました。

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調味料の活用レシピ

島本美由紀さんの本




納豆のたれでだし巻き卵のレシピ

納豆のたれを使います。

『材料』
納豆のたれ 一袋

卵 2個

『作り方』
1.卵に納豆のたれを入れてかき混ぜる。

2.①を焼いたらできあがり。


納豆のたれでもやしの辛し和えのレシピ

納豆の付属のたれを使います

『材料』
もやし

納豆のたれ

からし

『作り方』
1.もやしをゆでる。

2.ゆでたもやしに
納豆のたれとからしを混ぜればできあがり。


焼きそばソースで煮卵のレシピ

焼きそばについている付属のソースを使います。

『材料』
ゆで卵 4個

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焼きそばソース 1袋

『作り方』
1.ゆで卵をポリ袋に入れ、焼きそばソースも入れ
よく混ぜ合わせる。



焼きそばソースで煮卵



2.①を冷蔵庫で1晩寝かせれば煮卵のできあがり。



うなぎのたれでとりそぼろご飯のレシピ

うなぎかば焼きについてくる
付属のたれを使います。

『材料』
ウナギのたれ 大さじ1杯

鶏ひき肉 100グラム

『作り方』
1.鶏のひき肉をフライパンに入れ、
うなぎのたれを入れる。

2.火にかけてタレがまんべんなくわるように炒める。

3.熱々のご飯にかければ鶏そぼろご飯のできあがり。



おろししょうがでトーストのレシピ

おろししょうがを使います

『材料』
おろししょうが

食パン

バターもしくはマーガリン

『作り方』
1.食パンにマーガリンもしくはバターを薄く塗る。

2.①の上におろししょうがを薄く塗る。

3.トースターで焼いて、
はちみつをかければできあがり。


わさび&バニラアイスのレシピ

わさびの小袋を使います。

『材料』
わさび

バニラアイス

『作り方』
1.バニラアイスの上に、
わさびをトッピングすればできあがり。

ドレッシングの活用レシピ

余ってしまったドレッシングは
炒め物や煮物などにも使えます。

鶏モモ肉のドレッシング煮のレシピ

『材料』
鶏モモ肉

イタリアンドレッシング

『作り方』
1.一口大に切った鶏もも肉をフライパンで焼いていく。

2.表面が焼けたら火を弱め、
ドレッシングを肉1切れにつき
大さじ3~4杯かけていく。




鶏モモ肉のドレッシング煮


3.蓋をして約5分ほど煮込んだらできあがり

※ドレッシングに含まれている酢が
肉を柔らかくし、ジューシーな仕上がりに。




【あしたも晴れ人生レシピ】ご飯、パン、豆腐に合う 調味料!ほぼマヨ、昆布の水塩、ネギドレッシングほか

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