【村上マヨネーズ】サバ缶みそカレー＆納豆腐チゲのレシピ！河瀬璃菜
2019年2月12日（2018年11月26日）放送の
「村上マヨネーズのツッコませて頂きます！」
第1回 絶品！深夜メシコンテスト。
ここでは理研究科家・河瀬璃菜さんのレシピ
サバ缶みそカレー＆納豆腐チゲの紹介！
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第1回 絶品！深夜メシコンテスト
コンビニで買える食材を使い独自の料理を作る。
5分以内であれば何品でも作ってOK。
ただし、包丁を使ったり、火で炒めるなどの
難しい作業は禁止。
美人料理家の河瀬璃菜さんのレシピ
サバのみそカレーのレシピ
『材料』
さば味噌煮缶→１個
レトルトごはん→１個
固形カレールー→１個
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生卵→１個
『作り方』
１．さば味噌煮缶をボウルに、汁ごと開ける。
２．①にカレールーを加えラップをかける。
３．②とレトルトごはんを
600Wの電子レンジ３分間加熱する。
３．レトルトごはんにカレールーをかけて
最後に卵黄を乗せればできあがり！
納豆腐チゲのレシピ
『材料』
納豆→１パック
豆腐→１パック
キムチ→お箸で２つまみ分
インスタント味噌
『作り方』
１．耐熱容器に、納豆、キムチ、
豆腐、インスタント味噌を入れる。
２．インスタント味噌汁に
記載された量のお湯を注いだらできあがり。
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