【ヒルナンデス】ピリ辛海藻の美腸スープのレシピ!ダイエットに

ピリ辛海藻の美腸スープ

2019年2月19日放送の「ヒルナンデス」の
プロが教える 最強おかずになるスープ。

スープ作家の
有賀薫先生に教えていただきます。

コンビニ食材&レンジだけ!
超簡単おかずになるスープのお手軽レシピ。

ここではピリ辛海藻の美腸スープの
レシピの紹介です。

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おかずになるスープのレシピ

売上げ5万部以上のベストセラーで
2018年料理レシピ本大賞に入賞した
有賀薫先生に教えていただきます。




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ピリ辛海藻の美腸スープのレシピ

ピリ辛海藻の美腸スープ

『材料』(2人分)
めかぶ→2パック

乾燥ワカメ→10g

キムチ→100g

ウーロン茶→400cc

『作り方』
1.鍋にめかぶ・乾燥わかめ、
ウーロン茶を加え、中火で3分ほど煮込む。
※煮過ぎるとめかぶなどがとろけ過ぎるので注意

2.キムチを加え、全体に味がなじむように
かき混ぜたらできあがり!


【ヒルナンデス】おかずになるスープのレシピまとめ!有賀薫

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