【ヒルナンデス】ピリ辛海藻の美腸スープのレシピ！ダイエットに
2019年2月19日放送の「ヒルナンデス」の
プロが教える 最強おかずになるスープ。
スープ作家の
有賀薫先生に教えていただきます。
コンビニ食材&レンジだけ!
超簡単おかずになるスープのお手軽レシピ。
ここではピリ辛海藻の美腸スープの
レシピの紹介です。
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おかずになるスープのレシピ
売上げ5万部以上のベストセラーで
2018年料理レシピ本大賞に入賞した
有賀薫先生に教えていただきます。
ピリ辛海藻の美腸スープのレシピ
『材料』（2人分）
めかぶ→2パック
乾燥ワカメ→10g
キムチ→100g
ウーロン茶→400cc
『作り方』
１．鍋にめかぶ・乾燥わかめ、
ウーロン茶を加え、中火で３分ほど煮込む。
※煮過ぎるとめかぶなどがとろけ過ぎるので注意
２．キムチを加え、全体に味がなじむように
かき混ぜたらできあがり！
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