【鉄腕ダッシュ】0円食堂の0円おいなりさん風レシピ!ひふみん

いなりずし、寿司

2019年2月24日放送の「ザ!!鉄腕DASH!!」の
「0円食堂」

ひふみんこと加藤一二三さんと
神奈川県横須賀市周辺で捨てちゃう食材探し。

ここでは0円おいなりさん風レシピの紹介!

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0円おいなりさん風のレシピ

ごはんをしらたきで代用。

『材料』
油揚げ

しらたき

里芋

にんじん

『作り方』
1.油揚げは半分に切って開き、
熱湯でサッとゆでる。

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2.しらたき、こんにゃくを
みじん切りにする。

3.にんじんは細切りにする。

4.さといもは皮をむいてみじん切りにする。

5.熱湯に③を入れてやわらかくなるまで
強火で5分ほどゆでる。

6.しらたきもゆで、⑤を入れ
ざるでこす。

7.⑥に酢で味をつけ
ゆでた人参をいろどりで加える

8.①の油揚げに⑦の具材を詰めてできあがり。




【鉄腕ダッシュ】0円食堂の0円アクアパッツァレシピ!ひふみん

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