フジ【ドSトレーニング】安藤美姫がAYAのクロスフィットに挑戦!しかし脱落

ヨガ、体操、ストレッチ

2019年3月2日放送の
フジ「金曜プレミアム・ドSトレーニング」
芸能人が3ヶ月最新ダイエットに挑戦!

“ドS”トレーニングによって、
芸能人の体は変わるのか?

“ドS”トレーニングのトレーナーを務めるのは、
AYA、岡部友、安井友梨の3人。

ここではAYAさんの指導の下
途中で脱落した安藤美姫さんの
トレーニングの様子を紹介!

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ドSトレーニングのトレーナーの3人

ドSトレーニングのトレーナーの3人の紹介。

クロスフィットトレーナーのAYA

一人目はクロスフィットトレーナーのAYA。





彼女は身体能力を極限まで高めることを目的とし、
その結果として美しいカラダが得られるといいます。

そんな彼女の異名は“追い込みの女王”
数々の有名人からもパーソナルトレーニングの
指名が入るとのこと。


美尻のカリスマ岡部友

二人目は美尻のカリスマと呼ばれる岡部友。

「細い=モテるの時代は終わる、
媚びない女子を作りたい」といいます

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フィットネスビキニの絶対女王 安井友梨

三人目はフィットネスビキニの絶対女王 安井友梨。

普段は銀行員として勤務するOLですが、
働いては鍛える毎日で日本一のボディラインを
手に入れました。

彼女の憧れは人ではなく馬だといいます。


3人のカリスマからトレーニングを受ける芸能人を発表。

クロスフィットトレーナーAYAには安藤美姫&宮下純一
美尻の女王 岡部にはやしろ優&ゆりやんレトリィバァ
フィットネスビキニの女王 安井にはブラマヨ小杉。

安藤美姫さんがドSトレーニングに挑戦

まったく太っていない安藤美姫さんですが
トレーニングをする理由は
今まで培ってきた筋肉や柔軟性を
AYAのトレーニングで足りない部分を補い、
刺激を受けたいとのこと。

トレーニング初日には宮下さんが苦戦していたバイク運動も
余裕でこなし、バランススクワットでも
驚きのバランス能力を見せました。

AYAも太鼓判を押すほどでした。

しかし、右肩に脱臼癖があるため
右肩をかばいながらトレーニングをしていたため
安藤美姫さんは筋肉バランスの低下を危惧して
いました。

それをAYAに伝え、2回目のトレーニングでは
肩の負担を無くすため腹筋をメインにトレーニング。

しかし、翌日またも安藤美姫さんから負荷を減らしたいと
トレーニングの修正メールが
AYAへと送られました。

スタートから1ヶ月で
トレーニングを行えたのは2回だけ。

このままロケを続けるべきか二人で
話し合いを行いました。

AYAさんは、私のクロスフィットは
重りを持たないと意味がないといいます。

なんとか2人は決着点を見つけ、
トレーニングは継続することに。

トレーニング内容を相談しながら遅れを取り戻すため
必死でトレーニングに打ち込んでいた安藤美姫さん。

しかし、2週間後、1月に行われるアイスショーの練習中に
股関節を負傷。

AYAは
けがの痛みを我慢してやるというのは
トレーニングじゃないといいます。

安藤美姫さんも、タレントだったら
そのまま続けたかもしれないが、
生涯スケーターとして生きていきたいので
といいます。

ということでトレーニングは途中棄権となったのでした…。




フジ【ドSトレーニング】ブラマヨ小杉がー20kgのダイエットに成功!安井友梨

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