【ヒルナンデス】首からかける小型の空気清浄機のお取り寄せ!花粉症対策に

花粉症対策

2019年4月4日放送の「ヒルナンデス」の
予防の間違い探すンデス!

花粉症対策でより効果的に空気清浄機を置くと
よい場所や
首からかける小型の空気清浄機の紹介!

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花粉症対策

今年は花粉が6年ぶりの大飛散となっていて、
花粉症をはじめて発症してしまう人も多くなって
いるとのこと。

東京では2人に1人が花粉症なのだそうです。

そこで、花粉症の正しい対策法を大谷義夫先生が
教えてくれました。。

花粉対策で
より効果的に空気清浄機を使うには
リビングに置くより
玄関に設置するのがより効果的。

外から帰ってきて洋服や身体に
花粉が付着したまま家に入ると、
花粉も家の中に持ち込まれてしまう
ことになるため。

玄関に置いて入り込んだ花粉を
空気清浄機で除去してしまうことが大事。

そして番組ではピュアサプライという
首からかける小型の空気清浄機を
おすすめしていました。

この商品はイオンを発生させて
顔周辺の微粒子物質を寄せ付けない
のだそうです。

音や振動などは何も感じないそうです。



鼻づまりで寝苦しい夜、ベッド横にお湯を置く正しい?




A:×間違い 

お湯の蒸気には、加湿の効果があるが
鼻づまりは鼻粘膜の炎症によって起こるため
お湯では効果が期待できない。

鼻づまりの時に置くと良いものは「玉ねぎ」。

タマネギに含まれる「硫化アリル」を吸い込むと、
鼻粘膜の交感神経が活発になり、
血管が収縮され鼻づまりが一時的に改善されます。



玉ねぎ深呼吸のやり方

起きているときでも鼻づまりで困った時は
玉ねぎ深呼吸が効果的。

タマネギを皮が付いたまま薄切りにし、
断面に鼻を近づけて鼻で深呼吸を5回ほど
繰り返すと効果的とのことです。

しかし、半日は続かないため、
ひどい時は薬を飲むといいそうです。

玉ねぎは食べることでも
効果が期待できます。

そしてじゃばらも効果的。



大谷義夫先生の本↓

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