【ヒルナンデス】奥薗壽子のサバ缶チーズカレーのレシピ!
2019年4月9日放送の「ヒルナンデス」
サバ缶の10分で出来るアレンジレシピ
ここでは奥薗壽子さんの
サバ缶チーズカレーのレシピの紹介!
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サバ缶チーズカレーのレシピ
『材料』(2人分)
(A)
サバ水煮缶 1缶
しょうが(すりおろす) 1かけ
にんにく(すりおろす) 1かけ
トマト(大きくざく切り) 2個
(B)
カレー粉 大さじ1
ケチャップ 大さじ1
ウスターソース 大さじ1
ピザ用チーズ 適量
パセリ 適量
『作り方』
1.(A)を耐熱容器に入れ、(B)も加えてひと混ぜする。
※トマトは食感を生かすためざく切りにする
2.①にラップをして600Wのレンジに5分かける
3.②を一度混ぜて、ピザ用チーズを好みで入れ、
チーズが溶けるまで再びレンジに2分ほどかける
4.器に盛ったご飯に③をかけて、
パセリを散らしたらできあがり!
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