【ヒルナンデス】サバ缶そぼろのレシピ!便利常備菜

つくり置きしょうゆ麹肉そぼろ

【イメージ】

2019年4月9日放送の「ヒルナンデス」
サバ缶の10分で出来るアレンジレシピ

ここでは便利常備菜そぼろのレシピの紹介!

スポンサードリンク

サバ缶そぼろのレシピ

サバ缶そぼろ

『材料』

さばの水煮缶 1缶

醤油 小さじ1

はちみつ 大さじ1

スポンサードリンク

生姜 (すりおろし)1かけ



梅干し   1/2個

『作り方』
1.ボウルにさば缶、すりおろし生姜、はちみつ、
醤油を入れて混ぜる

2.①を中火でそぼろ状になるまで5分ほど炒める

3.梅干しはキッチンハサミで細かく切り、
①に入れて混ぜればできあがり!

サバ缶そぼろで混ぜご飯のレシピ

『材料』
サバ缶そぼろ

青しそ

ごはん

『作り方』
サバ缶そぼろに青シソを加えて
ご飯と混ぜればできあがり!


【ヒルナンデス】奥薗壽子さんのサバ缶レシピ6品まとめ!ネギ味噌、味噌鍋、お好み焼きほか

スポンサードリンク

コメントを残す

このページの先頭へ