【ソレダメ】豆腐とトマトのしらすポン酢和えのレシピ!朝食に

2019年4月17日放送の「ソレダメ!
~あなたの常識は非常識!?~」

朝食おかずの格上げ新常識。

豆腐とトマトのしらすポン酢和えのレシピの紹介!

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豆腐とトマトのしらすポン酢和えのレシピ

『材料』(1~2人分)
しらす 30g

木綿豆腐 100g(1/2丁)

トマト 1個

ポン酢 大さじ2

オリーブオイル 大さじ1/2

『作り方』
1.キッチンペーパーで豆腐を包み
耐熱皿にのせ、500Wのレンジで3分加熱する。

2.①の粗熱が取れた豆腐、トマトを一口大にカットする。

3.ボウルにすべての材料を入れて混ぜれてできあがり!

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