【ヒルナンデス】若見え美女 河島智恵さんの美容法!スリッパトレーニング& 特製へアパック

2019年4月日放送の「ヒルナンデス」の
全員オーバー50歳!
3人の中から一番年上を当てろ!
天木里穂さん、河島智恵さん、村山里美さんの
3人の中から一番年上を当てる

ここでは河島智恵さん(55歳5か月)の
若さの秘訣&美容法の紹介!

スリッパトレーニングや
特製へアパックのやり方の紹介!

河島智恵さん

河島智恵さんは
モデルジャパン2018日本大会クイーンクラス第3位に
輝きました。

美容法:スリッパトレーニング

7.5センチあるヒールのスリッパをはいて行います。

こちらは8cm↓

1.足を大きく広げて立つ。

つま先からひざが出ないようにゆっくりと腰を落とし、
おしりを突き出すようにする。

20回を30セット行います。

ハイヒールスリッパでより体幹が鍛えられるそうです。



若さの秘訣:特製ヘアパック

【特製へアパックの作り方】

『材料』
卵黄2個

オリーブオイル大さじ3

はちみつ小さじ2

『作り方』
材料をよくかき混ぜればできあがり。

『使い方方』

1.へアパックを手のひらでなじませ、
髪の痛んだところから毛先までパックする。

2.30分ほど浸透させる。

3.シャンプー、リンスをする。

卵黄に含まれるレシチンで潤いのある髪になります。

1週間に1度くらいで行うのがおすすめ。

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