【メレンゲの気持ち】橋本マナミの美容法!ジムやBHYの漢方のお店の場所

女性、ダンベル

2019年5月11日放送の「メレンゲの気持ち」

橋本マナミさんが
体形維持の美容法&自宅で飲んでるものとは?

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橋本マナミさんの美容法

週1回ジムに通う

週1回ジムに通って筋トレ

20kg~40kgのバーベルを背負ってのスクワット
や60kgのバーベルを持ち上げるデッドリフトなどの
様々なトレーニングを
1時間みっちりおこないます。

橋本マナミさんが通うジムは
恵比寿にあるTIFITTrainingHabit

TIFITTrainingHabit

マッサージ

手をマッサージする器具や
頭と目をマッサージする器具でリフレッシュ。

【メレンゲの気持ち】橋本マナミ愛用のリフレッシュグッズ!ヘッドスパ&ハンドケア

BHYの漢方

橋本マナミさんが通っているBHYの漢方。

腎臓にいい漢方はこれを飲むと
疲れが取れるそうです。

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クマが薄くなる漢方
血行を良くする漢方などを
取り入れているそうです。

湯に溶かして飲みます。

苦くてあまりおいしくはないそうですが
これを飲むと顔色が良くなったり
血行が良くなったりするので
飲んでいるとのことです。

B H Y 渋谷店、銀座店、表参道店があります。

BHY

橋本マナミさんの本

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