2019年5月25日放送の「メレンゲの気持ち」
突撃！芸能人のお宅で昼ごはん
伊野尾慧さん＆高木雄也さんがマイケル富岡さんのお宅へ。
ヘルシーなお昼ご飯。
スタミナねばねば丼のレシピの紹介！
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スタミナねばねば丼のレシピ
ご飯の代わりに豆腐を使います。
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『材料』
ひきわり納豆
木綿豆腐
オクラ
長芋
卵
めんつゆ
プチトマト
ごま油
ガーリックパウダー
七味唐辛子
白ごま
※ひきわり納豆や木綿豆腐やめんつゆ、ごま油などはすべてオーガニックとのこと。
『作り方』
１．オクラは小口切りにする
２．ボウルにレタスの葉をしき、ひきわり納豆、①のオクラ、 ひと口大にカットした豆腐を入れ長芋をすりおろして入れる。
３．半分に切ったゆで卵、プチトマトをトッピングし、めんつゆを回しかけ、ごま油をたっぷり加える。
４．仕上げにガーリックパウダー、七味唐辛子、白ごまを振って味を調えればできあがり。
全部混ぜていただきます。
そしてお昼ご飯の後は
サプライズでケーキが出てきました↓
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