【ヒルナンデス】炊飯器で丸ごとカボチャシチューのレシピ!

ギャル曽根の"かぼちゃとジャガイモの和風グラタン"のレシピ

2019年6月11日放送の「ヒルナンデス」
ご飯だけじゃない!
炊飯器に入れるだけ超お手軽レシピ

ここでは炊飯器で丸ごとカボチャシチューのレシピの紹介!

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阿部剛子さんの炊飯器レシピ

料理研究家・阿部剛子さんが
炊飯器アレンジレシピを紹介!

炊飯器におまかせ。


炊飯器でカボチャシチューのレシピ

早炊きモードを使う

『材料』
かぼちゃ 1個

ウインナー 2本

マッシュルーム 1個

ミックスベジタブル 40g

シチューのルー 45g(2かけ)

牛乳 160cc

『作り方』
1.かぼちゃの3分の1くらいのところを切り、
中身をくりぬく。

2.炊飯器の釜に水を入れ、①のかぼちゃを入れる。

3.マッシュルーム、ソーセージ、
ミックスベジタブルをかぼちゃの中に入れる。

4.牛乳とシチューのルーを加える。

5.かぼちゃの上部分で蓋をして、
早炊きモードで炊いたらできあがり。



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