【ヒルナンデス】炊飯器で丸ごとカボチャシチューのレシピ！

2019年6月11日放送の「ヒルナンデス」
ご飯だけじゃない!
炊飯器に入れるだけ超お手軽レシピ

ここでは炊飯器で丸ごとカボチャシチューのレシピの紹介！

阿部剛子さんの炊飯器レシピ

料理研究家・阿部剛子さんが
炊飯器アレンジレシピを紹介！

炊飯器でカボチャシチューのレシピ

早炊きモードを使う

『材料』
かぼちゃ 1個

ウインナー　2本

マッシュルーム　1個

ミックスベジタブル　40g

シチューのルー　45g（２かけ）

牛乳　160cc

『作り方』
１．かぼちゃの3分の1くらいのところを切り、
中身をくりぬく。

２．炊飯器の釜に水を入れ、①のかぼちゃを入れる。

３．マッシュルーム、ソーセージ、
ミックスベジタブルをかぼちゃの中に入れる。

４．牛乳とシチューのルーを加える。

５．かぼちゃの上部分で蓋をして、
早炊きモードで炊いたらできあがり。

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