教えてもらう前と後:トマト甘酒のレシピ!疲労回復の健康ドリンク

トマト

2019年9月17日放送の「教えてもらう前と後」

残暑の疲労回復に
トマト甘酒のレシピの紹介!

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トマト甘酒のレシピ

『材料』
トマトジュース

甘酒

オリーブオイル

『作り方』
トマトジュースを甘酒で割るだけ。

さらにオリーブオイルを入れると効果アップ!

トマト甘酒は朝飲むのがベスト。

スタジオで飲んでいましたが
「飲みやすい」といっていました。


トマト甘酒のポイント

甘酒の原料である米麹は血圧を安定させる働きがあります。

また、飲む点滴とも言われ疲労回復に最適。

トマトジュース自体にも優れた健康パワーがあり、
ジュースにすることで細胞壁が壊れるので
そのままのトマトよりもリコピンの吸収率がアップします。

さらに朝飲むのがベストでリコピンの吸収率が高い。

また、甘酒トマトジュースにオリーブオイルを
チョイ足すると良い。

リコピン油の吸収率が抜群で、リコピンの吸収率が
アップします。

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