焼きおにぎりのレシピ!魚焼きグリルで香ばしい【家事ヤロウ】

焼きおにぎり

2019年10月2日放送の「家事ヤロウ!!!」

バカリズム・中丸雄一・カズレーザーの
家事初心者の3人が
家事をゼロから学ぶ番組です。

今回のテーマは魚焼きグリルは怖くない!

魚を焼くだけの調理器具ではなく、
肉・野菜さらにはデザートづくりまで
調理できる超万能器具。

主婦・主夫が試したい
魚焼きグリルレシピベスト5。

ここでは3位の焼きおにぎりのレシピの紹介!

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3位:焼きおにぎりのレシピ

『魚焼きグリルを使えば
外パリ!中フワ!
究極のおにぎりが作れる』

焼きおにぎり

『材料』
めんつゆ 大さじ4

ごま油 小さじ1

ごはん 240g

白ごま ふたつまみ

『作り方』
1.ボウルにめんつゆ、
ごま油を入れて混ぜる

2.①にごはん、白ごまを入れて
よく混ぜ合わせる。

※通常は焼きながらたれをハケで塗りますが
魚焼きグリルの場合はあらかじめごはんとたれを
混ぜます

3.②をラップで包んで握る。

※魚焼きグリルに合わせ、
おにぎりの厚さは3cm程度に。

4.魚焼きグリルにアルミホイルをしき、
②を並べて強火で4分焼く。

5.ひっくり返してさらに4分焼いて
できあがり!




試食して
「香ばしい。」
「この表面ちょういい!」
「味が奥までしみ込んでる。」
と高評価でした。



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