若見え美女3名の美容法!ひっぱりマッサージ、首にもパック!60オーバーは近藤友子さん:ヒルナンデス

2019年10月日放送の「ヒルナンデス」の
奇跡の若見え美女。

年上は誰だ?全員オーバー50歳!

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横田美恵子さんの美容法

横田美恵子さんは55歳11か月。

2人のお子さんを持つお母さん。
24歳の息子さんがいます。




美容法:ひっぱりマッサージ

ひっぱりマッサージでシワ・たるみ予防。

1. 髪の毛をつかんで、ぐっと上に引き上げ、
1分ほど前後に動かす。

※顔の皮膚は頭まで1枚でつながっているので、
頭皮が凝り固まっていると顔もたるんでまう。

2.両手の人差し指で眉間のシワ、
中指は頬、薬指をほうれい線に当て、
3本の指をこめかみまで引っ張り上げ、
そのまま10秒キープ。

※顏ではなく頭皮をほぐすのがポイント

若さの秘訣:常に笑顔

笑顔のポイントは上の歯を8本出すと
口角が上がってリフトアップに。

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50歳以上○○:毎日ヒールをはく

ヒールをはくことで姿勢が良くなり、
ふくらはぎも引き締まるので美脚にも効果的。

児玉博子さんの美容法

児玉博子さんは58歳10か月。

40代から美容に目覚めたそうです。

美容法:ネバネバ食材を食べる

食事に気を付けているそうです。

肌の乾燥状態が続くとシワの原因になるため、
肌に潤いを与えるネバネバ食材を食べるようにしているとのこと。

児玉さんは山芋、オクラ、アカモクを
毎日食べるとのこと。

特にアカモクは、ミネラルや食物繊維を豊富に含み
生活習慣病予防にも効果的と注目の海藻。

パン、卵焼き、パスタ、スープなどにも
積極的にアカモクを入れて食べています。

若さの秘訣:家では動き続ける

運動を全くしないそうですすが、
家ではほとんど座らずに動き続けているとのこと。

50歳以上で○○:娘と洋服をシェア

ほぼ同じ体型の娘さんと洋服をシェアしているとのこと。

最新トレンドも取り入れることができ
気分も上がります。

近藤友子さんの美容法

近藤友子さんは60歳11か月。

航空会社に勤めていたことがあります。

美容法:枕を使わない

首元は年齢が出やすいため、
枕を使わずに寝ているとのこと。

枕を使うと首元がたるんだ状態が長時間続くため
シワやたるみの原因に繋がるのだそうです。

また首にパックもパックをしているそうです。

週に1~2回行いしっかり保湿しています。



若さの秘訣:がっつり肉を食べる

お肉には良質なタンパク質が豊富なので、
肌荒れ対策にも。

また、歩き方も気を付けています。

50歳以上で○○:バンドやってます

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