2019年10月31日放送の「ZIP!」の特集。
激早料理グランプリ。
ここでは5位の玉子ふわふわ
マグカップオムライスのレシピの紹介!
デリッシュキッチンの濱田有さんが
教えてくれました。
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5位:マグカップオムライスのレシピ
『子供も喜ぶ!5分オムライス』
『材料』(1人分)
卵 1個
マヨネーズ 大さじ1/2
ご飯 適量
ツナ缶 1缶
ケチャップ 大さじ1
『作り方』
1.ボウルに卵、マヨネーズを入れて混ぜる。
2.大きめの耐熱マグカップにご飯を入れ、
油を切ったツナ缶、ケチャップを入れよく混ぜ
平らにならす。
3.②に①の卵液を流し入れ、ふんわりとラップをする。
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4.600Wのレンジで2分加熱すればできあがり!
★ZIP:激早料理グランプリレシピのまとめ!リュウジの生ハム丼、ラザニア、トマトリゾットほか
第1回 激早料理グランプリ
🌟第1回 激早料理グランプリ🌟
忙しい毎日、日々の料理はなるべく手早く済ませたいもの…そこで、話題の料理上手のみなさんが、最速で作れる自慢の料理を披露!
題して激早料理グランプリ!
なんと、〇分でオムライスが作れる!?⏰あさ7時15分ごろです!#明日のZIP! #特集 #ZIP! pic.twitter.com/H9NFzbGzKY
— ZIP! 日テレ (@ZIP_TV) October 30, 2019
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