ヒルナンデスの木金レシピ：ニンジンとツナの煮ない煮物！小林まさみさん
2019年10月31日放送の「ヒルナンデス」の
残り物であと2日乗りきる木金レシピ!
小林まさみさんに教えてもらいます。
ここではニンジンとツナの煮ない煮物のレシピの紹介！
（余りもの木金レシピベスト5で
5月28日にも放送されました。）
★ヒルナンデス:余りもの木金レシピベスト5！小林まさみ！油揚げ餃子ほか
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ニンジンとツナの煮ない煮物のレシピ
『材料』（2人分）
にんじん（皮をむき型で抜いたもの）80g
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ツナ缶（缶汁ごと） １/4缶
水 大さじ3
しょうゆ 大さじ1/2
『作り方』
１．にんじんの皮をむき、1㎝の輪切りにし、型で抜く
２．耐熱ボウルに①のニンジン、ツナ缶を汁ごと
水、しょうゆを加え、軽く混ぜる
３．②にふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで
5分加熱する
４．③を取り出して全体を混ぜてできあがり！
※一度冷ますとより味がなじみます
小林まさみさんのレシピ
同日放送された小林まさみさんのレシピ↓
★ヒルナンデス：小林まさみさんの木金レシピまとめ！油揚げギョーザ、鮭マヨほか！
先回の小林まさみさんの木金レシピはこちら↓
★【ヒルナンデス】木金レシピ4品まとめ！キンパやイワシの味噌煮込みほか！小林まさみ
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