ヒルナンデスの木金レシピ:ニンジンとツナの煮ない煮物!小林まさみさん
2019年10月31日放送の「ヒルナンデス」の
残り物であと2日乗りきる木金レシピ!
小林まさみさんに教えてもらいます。
ここではニンジンとツナの煮ない煮物のレシピの紹介!
(余りもの木金レシピベスト5で
5月28日にも放送されました。)
★ヒルナンデス:余りもの木金レシピベスト5!小林まさみ!油揚げ餃子ほか
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ニンジンとツナの煮ない煮物のレシピ
『材料』(2人分)
にんじん(皮をむき型で抜いたもの)80g
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ツナ缶(缶汁ごと) 1/4缶
水 大さじ3
しょうゆ 大さじ1/2
『作り方』
1.にんじんの皮をむき、1㎝の輪切りにし、型で抜く
2.耐熱ボウルに①のニンジン、ツナ缶を汁ごと
水、しょうゆを加え、軽く混ぜる
3.②にふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで
5分加熱する
4.③を取り出して全体を混ぜてできあがり!
※一度冷ますとより味がなじみます
小林まさみさんのレシピ
同日放送された小林まさみさんのレシピ↓
★ヒルナンデス:小林まさみさんの木金レシピまとめ!油揚げギョーザ、鮭マヨほか!
先回の小林まさみさんの木金レシピはこちら↓
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