メレンゲの気持ち:生駒里奈さん愛用のしょう油(万能つゆ)&和風オートミールのレシピ

もち麦雑炊、おかゆ

2019年12月21日放送の「メレンゲの気持ち」

生駒里奈さんの和風オートミールのレシピ&
使っている調味料の紹介!

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生駒里奈さん

生駒里奈さんは秋田生まれ。

人生を大きく変えたのが乃木坂46のオーディション。

このオーディションで倍率1千倍以上の難関を見事に合格。

2012年にぐるぐるカーテンでデビューを果たしました。

その後5作連続でセンターを務め乃木坂46の看板メンバーに。

2018年5月には惜しまれつつも乃木坂46を卒業。

卒業後バラエティー番組をはじめ
ドラマ、映画、舞台で活躍をしています。

生駒里奈さんが使った食材&調味料

オーガニックオートミール

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穀物繊維がたくさん入っているそうです。


味どうらくの里

実家の味だそうです。
これを入れると何でもおいしくなるとのことです。


貝柱だし

和風オートミールのレシピ

生駒里奈さんが朝食によく作っているという
和風オートミールのレシピ。

『材料』
オーガニックオートミール

貝柱だし

味どうらくの里(しょう油)

ほうれん草

梅干し

『作り方』
1.鍋にお湯を適量沸かし、オートミールを入れて混ぜる。

2.貝柱だし、味どうらくの里を加えて混ぜる。

3.食べやすく切ったほうれん草を加えてひと煮立ちさせる。

4.③を器に盛り、うめぼしをのせてできあがり。




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