2020年2月5日放送の「ごごナマ」
和の達人直伝！究極の“缶詰”料理
安くて便利でおいしい食材“缶詰”。
そんな缶詰に和食の技をちょっと加えるだけで、
本格的な料理に大変身！
ここでは野崎洋光さんの牛肉大和煮のハヤシライスのレシピの紹介！
スポンサードリンク
牛肉大和煮のハヤシライスのレシピ
牛肉の大和煮とホワイトソースの組み合わせで、
じっくり煮込んだようなおいしいハヤシライスが作れます。
『材料』（2人分）
サラダ油 大さじ1
タマネギ（スライス）1/2個
牛肉大和煮缶（160g）１缶
ホワイトソーズ缶 50g
ウスターソース 大さじ2
トマトケチャップ 大さじ１と1/2
ブロッコリー 4房
ご飯（温かいもの）2膳分
『作り方』
１．フライパンを熱し、サラダ油を入れタマネギを炒める。
２．しんなりしてきたら牛肉大和煮を缶汁ごと加え、
ホワイトソース、ウスターソース、
トマトケチャップを加えて煮る。
３．タマネギに火が通ったら
器にご飯を盛り、③をかけブロッコリーを添えてできあがり！
野崎洋光さんの本
スポンサードリンク
野崎洋光さんの究極の缶詰レシピ
★ごごナマ らいふ：野崎洋光さんの牛肉大和煮のハヤシライスのレシピ
★まる得マガジン：究極の缶詰レシピ①！さばの水煮と野菜のひもかわ煮 by野崎洋光
★まる得マガジン：究極の缶詰レシピ②！野崎洋光さんのさばみそのれんこんグラタン
★まる得マガジン：究極の缶詰レシピ③！野崎洋光さんのさんまのかば焼き柳川風
★まる得マガジン：究極の缶詰レシピ④！野崎洋光さんのさけと豆腐のみそクリーム煮
★まる得マガジン：究極の缶詰レシピ⑤！野崎洋光さんのなすとオイルサーディンの磯辺焼き
★まる得マガジン：究極の缶詰レシピ！野崎洋光さんの帆立て貝柱とトマトの卵とじ
★まる得マガジン：究極の缶詰レシピ！野崎洋光さんのかにとみつばの混ぜご飯
★まる得マガジン：究極の缶詰レシピ！野崎洋光さんの大豆とコーンの袋焼き
スポンサードリンク
