メレンゲの気持ち:ソロキャンプ女子が急増中!レシピや安全対策

キャンプ

2020年2月22日放送の「メレンゲの気持ち」
ちまたで話題の急上昇トピックス

ソロキャンプ女子に密着。

メスティンを使ったレシピなどの紹介!

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ソロキャンプ女子

一人でキャンプを楽しむ女性を
「ソロキャンプ女子」と呼び、急増中。

女子高生がキャンプを満喫する漫画「ゆるキャン△」が、
発行部数250万部を超える大ヒット。

今回密着するのは、越川理沙さん、29歳。

都内在住で、普段はアウトドア関連会社に勤務。

1人だと予定の調整などが気軽だといいます。

荷物は最小限を持っていく。

・テント
・寝る時に敷くマット
・椅子 寝袋
・テーブル
・雨カバー
・焚き火台

テント本体も小く
今のキャンプグッズはコンパクト。

必要なすべてのものがバックパックで
持っていけるようになっていますす。

コンパクトにするために料理は
事前に仕込んでいきます。

参考にするのは、漫画「山と食欲と私」の
レシピを集めた本。

ポリ袋に鶏肉・味噌・酒粕を入れて
味が染み込むように揉むだけ。
これで事前準備は終了。

あとはキャンプ場で鶏肉と長ネギを水を張った
メスティンに入れ20分蒸したら
鶏肉のメスティン蒸しのできあがり。

静岡県の「ふもとっぱらキャンプ場」

静岡県の「ふもとっぱらキャンプ場」へ。

電車で約1時間半かけて静岡県新富士駅へ。

レンタカーで富士山を見ながら、運転。

キャンプ場選びはインスタやYoutubeなど見て
景色が綺麗な場所を選んでいるとのとこ。

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YouTubeでは、ソロキャンプ女子が
道具の使い方を説明したり、
おすすめのキャンプ場や過ごし方などが
数多く紹介されています。

ネット見れば全て情報が手に入ります。

キャンプには虫がつきものですが、
今の時期は虫はいないので、
冬の今がソロデビューにおすすめとのこと。

ふもとっぱらキャンプ場に到着。
テントを設営。

テント設営もコンパクトで簡単なものが多く
15分で完成。

お昼ご飯をつくります。

あらかじめ作っておいた鮭おにぎりにねぎ味噌を入れ、
鮭雑炊の完成。。

焚き火をするということで
ひとり用の焚き火台を作ります。

一人用なのでとても簡単。

そして 火を起こしやすくする枯葉を探します。

着火剤に火をつけ枯葉で火種を増やし
薪をさせば終わり。

夕食は先ほどの鶏肉のメスティン蒸しとカルボナーラ。

夕食後は誰にも邪魔されず夜の夜景や星空を楽しめます。

夜の安全対策

テントは内側から開かなくなるように安全ピンをつけたり、
椅子を2脚用意したり、男性用の靴を置いたり
1人だと思わせないようにすると効果的。

翌朝

朝はきれいな朝日を眺めた後
豆を挽いてコーヒーを
飲むのが楽しみなのだそうです。

このような感じのコーヒーミルを使っていました。



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