家事ヤロウ プロレスちゃんこ鍋:ミネストローネ鍋のレシピ!真壁刀義

ミネストローネ

2020年3月11日放送の「家事ヤロウ!!!」

激闘!プロレス鍋

新日本プロレスの伝統の鍋3つを
人気レスラー達が作って紹介!

どのちゃんこ鍋が一番うまい鍋なのか?
家事ヤロウが勝手に決めていきます!

ここでは真壁刀義さん&辻陽太さんの
進化系トマト鍋の
ミネストローネ鍋のレシピの紹介!

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ミネストローネ鍋のレシピ

『材料』
ねぎ(斜め切り) 適量

しいたけ(1㎝スライス) 適量

しめじ(小房に分ける) 適量

キャベツ(ざく切り) 1/2玉

えのき(半分に切る) 適量

絹豆腐(半分にして1㎝幅) 1丁

ニラ(5cm幅に切る) 適量

玉ねぎ(みじん切り) 適量

にんにく(みじん切り) 適量

豚バラ肉(6cm程度) 適量

コンソメ 適量

トマトピューレ 適量

粉チーズ 適量

オリーブオイル 適量

バジル 適量

『作り方』
1.具材を切る
・ネギ(斜め)・しいたけ(1㎝スライス) ・しめじ(小房)
・キャベツ(1/2玉ざく切り)・えのき(半分)
・絹豆腐(半分にして1センチ)・ニラ(5センチ)・玉ねぎ・にんにく
を切る。

2.豚バラ肉を切る。

3.フライパンにオリーブオイルをひき
みじん切りにした玉ねぎ、にんにくをあめ色に炒める。

4.鍋に湯を沸かし、コンソメ、トマトピューレで
味付けしてから粉チーズを入れる。

5.豚肉を1枚ずつ入れ、火を通してから野菜を入れる。

6.絹豆腐を薄めに切って入れる。

7.みじん切りにしたにんにくをオリーブオイルで揚げ、
オイルごと鍋に入れる。

8.バジルをのせてイタリアンテイストに仕上げてできあがり!

※ガーリックオイルのライブ感がポイント



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真壁刀義さん&辻陽太さんの『ミネストローネ鍋』 ① 具材を切る [・ネギ(斜め)・しいたけ(1㎝スライス) ・しめじ(小房)・キャベツ(1/2玉ざく切り)・えのき(半分) ・絹豆腐(半分にして1センチ)・ニラ(5センチ)・玉ねぎ・にんにく] ② 豚バラ肉を切る(6センチ程度)。 ③ みじん切りにした玉ねぎ・にんにくを飴色に炒める。 ④ 鍋に湯をわかし、コンソメ、トマトピューレで味付けしてから粉チーズを加える。 ⑤ 豚肉を一枚ずつ入れ、火を通してから野菜を入れる ⑥ 絹豆腐を薄めに切って入れる ⑦ みじん切りにしたにんにくをオリーブオイルで揚げ、オイルごと鍋に入れる。 ⑧ バジルをのせてイタリアンテイストに仕上げて完成! ★ガーリックオイルのライブ感がポイント ★お肉は一枚ずつ入れないと先輩に怒られるので注意! #家事ヤロウ #プロレスちゃんこ #新日本プロレス #真壁刀義 #辻陽太

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2020年3月11日の放送

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