シューイチ:顔ヨガ(顔面笑顔体操)のやり方!うートレ、Vトレ

女性、マッサージ、肌、顔

2020年5月10日放送の「シューイチ」の
イエとカラダを整えるまじっすか。

ここでは間々田先生の顔ヨガ(顔面笑顔体操)のやり方の紹介!

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顔ヨガで顔面笑顔体操のやり方

うートレのやり方

『ほうれい線のしわを伸ばmし口周りの筋肉を鍛える』

1.左右の口角を寄せ口を「う」の形にする。

2.5秒キープ。

毎日1分でOK

※たるみが取れるだけでなく、
下がってしまいがちな口角を上げる効果も期待できます



Vトレのやり方

『たるみがちな頬の筋肉を鍛える方法』

1.目を見開き口を歯8本見せるようにVの形にする。

2.親指と人差し指で頬の肉を上にあげる。

※顔の運動不足が解消され
頬が垂れるのを防ぐのが期待できます。



間々田佳子さん




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