ヒルナンデス:揚げないスコップコロッケのレシピ！松本有美（ゆーママ）のつくりおき
2020年5月22日放送の「ヒルナンデス」の
話題の料理人の簡単レシピ
松本有美さんの「つくりおきを簡単アレンジ」
ここではひき肉おかずの素（カレーそぼろ）を使った
揚げないスコップコロッケのレシピの紹介！
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揚げないスコップコロッケのレシピ
『材料』
カレーそぼろ 200g
作り方はこちら↓
★ヒルナンデス:ひき肉おかずの素（カレーそぼろ）のレシピ！揚げないコロッケ！松本有美（ゆーママ）のつくりおき
じゃがいも 2個
『作り方』
１．じゃがいもを皮をむき、一口大にカットしたら
耐熱ボールに入れてラップをし、電子レンジで7分～8分温める
２．①をめん棒で潰す
３．②にカレーそぼろを入れて混ぜる
※カレーそぼろが冷たい状態でもじゃがいもの熱で柔らかくなる
４．耐熱容器に③とチーズを入れたら、
上にパン粉を表面に敷いてサラダ油を少し入れる
※浅い容器の場合 最初にチーズを入れて、その上に③を入れる
深い容器の場合 半分くらい３．を入れてチーズを置き、その上に③を入れる
５．④をトースターで焼き色がつくまで焼いてできあがり！
松本有美（ゆーママ）の本
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