ヒルナンデス:揚げないスコップコロッケのレシピ！松本有美（ゆーママ）のつくりおき

2020年5月22日放送の「ヒルナンデス」の
話題の料理人の簡単レシピ

松本有美さんの「つくりおきを簡単アレンジ」

ここではひき肉おかずの素（カレーそぼろ）を使った
揚げないスコップコロッケのレシピの紹介！

揚げないスコップコロッケのレシピ

『材料』
カレーそぼろ　200g

作り方はこちら↓
★ヒルナンデス:ひき肉おかずの素（カレーそぼろ）のレシピ！揚げないコロッケ！松本有美（ゆーママ）のつくりおき

じゃがいも 2個

『作り方』
１．じゃがいもを皮をむき、一口大にカットしたら
　耐熱ボールに入れてラップをし、電子レンジで7分～8分温める

２．①をめん棒で潰す

３．②にカレーそぼろを入れて混ぜる　
※カレーそぼろが冷たい状態でもじゃがいもの熱で柔らかくなる

４．耐熱容器に③とチーズを入れたら、
上にパン粉を表面に敷いてサラダ油を少し入れる

※浅い容器の場合　最初にチーズを入れて、その上に③を入れる　
深い容器の場合　半分くらい３．を入れてチーズを置き、その上に③を入れる

５．④をトースターで焼き色がつくまで焼いてできあがり！

松本有美（ゆーママ）の本

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