2020年6月6日放送の「メレンゲの気持ち」
インスタフォロワー数20万人越え
節約のカリスマ主婦ののこさん
ののこさんの節約作り置きレシピに伊野尾さんが挑戦。
ここではサバユッケのレシピの紹介です!
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サバユッケのレシピ
材料費64円!
『材料』
サバ缶 1缶
キュウリ 1/2本
卵黄 1個
炒りゴマ 大さじ1
醤油 小さじ2
ごま油 適量
コチュジャン 適量
ニンニク 適量
砂糖 適量
鶏がらスープの素 適量
『作り方』
1.サバ缶の水気を切る。
2.キュウリを細切りにする。
3.器に、炒りゴマ、しょう油、ごま油、
コチュジャン、ニンニク、砂糖、鶏がらスープの素を入れて混ぜる。
4.③にサバの水煮とキュウリを入れて、混ぜ合わせる。
5.お皿に盛って真ん中に卵黄をのせたらできあがり。
ののこさんの本
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まとめ
日本テレビメレンゲの気持ちの放送より
(番組は終了)
ののこさんの作り置きレシピのサバユッケのレシピを紹介しました。
よかったら参考にしてみてください。
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