メレンゲの気持ち:サバユッケのレシピ!ののこさんの作り置きレシピ!伊野尾さんが挑戦

サバユッケ

2020年6月6日放送の「メレンゲの気持ち」

インスタフォロワー数20万人越え
節約のカリスマ主婦ののこさん

ののこさんの節約作り置きレシピに伊野尾さんが挑戦。

ここではサバユッケのレシピの紹介!

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サバユッケのレシピ

サバユッケ

材料費64円!

『材料』
サバ缶 1缶

キュウリ 1/2本

卵黄 1個

炒りゴマ 大さじ1

醤油 小さじ2

ごま油 適量

コチュジャン 適量

ニンニク 適量

砂糖 適量

鶏がらスープの素 適量

『作り方』
1.サバ缶の水気を切る。

2.キュウリを細切りにする。

3.器に、炒りゴマ、しょう油、ごま油、
コチュジャン、ニンニク、砂糖、鶏がらスープの素を入れて混ぜる。

4.③にサバの水煮とキュウリを入れて、混ぜ合わせる。

5.お皿に盛って真ん中に卵黄をのせたらできあがり。


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・ ・ 混ぜるだけで 作れるサバユッケのレシピです   そこまで辛味は強くはないですが 苦手な方はコチュジャンを小さじ2→小さじ1に 変えて下さい!!   にんにくはチューブを使用しています    夜ご飯などにもう1品欲しい時に すぐ作れるのでおすすめなので 是非作ってみてください‪‪☺︎‬   #レシピ#簡単レシピ#鯖缶#暮らし#料理#育児#子育て#子どものいる暮らし#おうちごはん#混ぜるだけ#夕ご飯#おかず#おかずレシピ

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