2020年6月17日放送の「家事ヤロウ!!!」
バカリズム・中丸雄一・カズレーザーの家事初心者の3人が
家事をゼロから学ぶ!
今回はリアル家事24時。
料理好き芸能人宅にカメラを設置!
溺愛調味料&調理グッズが続々
ここでは板野友美さんの豚肉のトンデリングのレシピの紹介!
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豚肉のトンデリングのレシピ
『材料』
新玉ねぎ 適量
豚バラ肉 適量
ごま油 小さじ1
きざみニンニク 小さじ2
しょうゆ 大さじ2
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
『作り方』
1.新玉ねぎを1㎝幅の輪切りにする
2.切った玉ねぎの中心を取り除き、輪を作り、
豚バラ肉で巻きつける
※豚肉は薄くて巻きやすいしゃぶしゃぶ用がおすすめ
3.熱したフライパンにごま油、
きざみニンニク(各小さじ1)を入れ、中火で軽く火を通す
4.フライパンで②のリングを焼き、軽く焼き色がついたら、
しょうゆ、酒、みりん(各大さじ2)を入れ、
中火で約5分ほど加熱したらできあがり!
桃屋のきざみにんにく
ともちんお気に入りのアイテム。
明日
6月17日(水)23:15〜
テレビ朝日『家事ヤロウ!!!』
リアル家事24時
にVTR出演します🍳自宅での自炊初公開◡̈*.。#家事ヤロウ
— 板野友美 (@tomo_coco73) June 16, 2020
6月17日のリアル家事24時
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