レタスのベーコン豚バラチーズ巻き

2020年6月17日放送の「家事ヤロウ!!!」

バカリズム・中丸雄一・カズレーザーの家事初心者の3人が
家事をゼロから学ぶ!

今回はリアル家事24時。
料理好き芸能人宅にカメラを設置!
溺愛調味料&調理グッズが続々

ここでは板野友美さんの豚肉のトンデリングのレシピの紹介!

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豚肉のトンデリングのレシピ

『材料』
新玉ねぎ 適量

豚バラ肉 適量

ごま油 小さじ1

きざみニンニク 小さじ2

しょうゆ 大さじ2

酒 大さじ2

みりん 大さじ2

『作り方』
1.新玉ねぎを1㎝幅の輪切りにする

2.切った玉ねぎの中心を取り除き、輪を作り、
豚バラ肉で巻きつける

※豚肉は薄くて巻きやすいしゃぶしゃぶ用がおすすめ

3.熱したフライパンにごま油、
きざみニンニク(各小さじ1)を入れ、中火で軽く火を通す

4.フライパンで②のリングを焼き、軽く焼き色がついたら、
しょうゆ、酒、みりん(各大さじ2)を入れ、
中火で約5分ほど加熱したらできあがり!

桃屋のきざみにんにく

ともちんお気に入りのアイテム。


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板野友美さんの『トンデリング』 ①新玉ねぎを1cm幅の輪切りにする ②切った玉ねぎの中心を取り除き、輪を作り、豚バラ肉で巻きつける ③熱したフライパンにごま油、きざみニンニク(各小さじ1)を入れ、中火で軽く火を通す ④フライパンで②のリングを焼き、軽く焼き色がついたら、 ⑤しょうゆ、酒、みりん(各大さじ2)を入れ、中火で約5分ほど加熱したら完成! ★豚肉は薄くて巻きやすいしゃぶしゃぶ用がおすすめ! #家事ヤロウ #リアル家事 #板野友美

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