バーベキュー

2020年7月7日放送の「ニュース シブ5時」の
シェフのヒトワザ!

アウトドア料理研究家・芸人 たけだバーベキューさんの
BBQ料理 牛肉のスタッフドロールのレシピの紹介!

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BBQ料理 牛肉のスタッフドロールのレシピ

『材料』(ステーキ肉1枚分)
牛肉(ステーキ肉) 1枚
※肩ロース、ランプ肉など薄く伸ばせる部位

マッシュルーム(薄切り) 6個

ピザ用チーズ 60g

バジル 8枚

塩 少々

黒こしょう 少々

竹串 6本程度

アルミ製の鍋(使い切りタイプ) 1個(肉を覆えるサイズ)

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『作り方』
1.牛肉をラップにのせて、空き瓶やミートハンマーなどで薄く伸ばす。

2.①に塩、黒こしょうをふる。

3.②にマッシュルーム、バジル、ピザ用チーズをのせる。

4.包むように巻いて竹串でとめる。

5.表面に焼き目をつける。
※BBQグリルの場合は強火ゾーンで表面に焼き目をつける。

6.焼き目をつけたら、弱火で中まで火が通るように加熱する。
※BBQグリルでは弱火ゾーンに移し、アルミ製鍋でフタをして、
中まで火が通るようにじっくり20分程度加熱する。

7.中まで火が通ったら、串ごとにカットしてできあがり!

※家庭で作る場合は、魚焼きグリルやオーブンでもOK。

※竹串はあらかじめ水に20分ほどつけておくと燃えにくい。

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