2020年8月4日放送の「あさイチ」の
夏はご用心！「髪＆頭皮の日焼け対策」
ここでは夏のダメージを軽減するシャンプーテク“夏シャン”の紹介！
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夏シャンのやり方
５万人の髪のトラブルと向き合ってきた
「毛髪診断士」齊藤あきさんが
紫外線でダメージを受けた頭皮や髪の汚れをしっかり落とせる
夏のシャンプー術“夏シャン”のやり方を教えてくれました。
①ブラッシング
毛先から中間そして根元から下に向かってゆっくりと優しくとかす。
ブラッシングであらかじめホコリなどを取っておくと
簡単に汚れを落としやすくなる。
②予洗い
シャンプー前に髪を濡らすだけでなく
髪全体を38℃くらいのお湯で2～3分間かけて濡らす。
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この時点で７割程度の汚れが落ちます。
熱すぎると必要な皮脂や水分まで流れてしまうので注意。
シャンプー
髪の毛を洗うのではなく頭皮を洗う気持ちで
爪を立てずに指の腹を使って洗うのがポイント。
１．シャンプーに水をシッカリと混ぜて泡立てます。
※シャンプーが泡立たない場合は、
100円ショップなどで買えるオイルボトルを使って
シャンプーとお湯を１：１の量で入れて
シャカシャカすると簡単に泡立てることができます。
２．洗い方は「大仏グ～ルグル」。
髪に泡立てたシャンプーをつけ、生え際から頭頂部に向かって
大仏様の丸まった髪をイメージして
指の腹でできるだけ細かく円を描きながら
頭皮を動かすようにぐるぐると洗っていきます。
２分ほどかけてシャンプーをします。
４．すすぎは
髪の毛の流れに逆らってシャワーを
当てると泡を残さず落とせます。
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