お好み焼き

2020年9月2日放送の「ソクラテスのため息
~滝沢カレンのわかるまで教えてください~」

芸能人一家が専門家オススメの一品を全部試してランキングSP。

お宮の松一家が業務スーパー安グルメを試す。

業務スーパー100円以下レシピベスト5のレシピの紹介!

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1位:チーズ入りブリトーのレシピ

『材料』
とろけるナチュラルチーズ 1kg 825円

トルティーヤ

とろけるチーズ

ハム

『作り方』
1.フライパンにトルティーヤをのせる

2.上にたっぷりチーズとハムをのせる。

3.半分に折って、両面に焼き目をつければできあがり。

2位:ぎょうざの皮ピザのレシピ

『材料』
ぎょうざの皮 大判サイズ 30枚 65円

チーズ

ピーマン

ソーセージ

ケチャップ

『作り方』
1.油をひいていないフライパンに餃子の皮をおく

2.チーズソーセージ、ピーマンをトッピングする

3.中火で5分蒸し焼きすればできあがり!

3位:うどんお好み焼きのレシピ

『材料』
うどん

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キャベツ

卵 かつお節

ソース

チーズ

紅生姜

マヨネーズ

青のり

『作り方』
1.うどんを一口大にカットする。

2.ボウルに卵、キャベツ、①にうどんを入れて混ぜる。

3.熱したフライパンに②の生地を入れる。

4.広げてふたをして7分蒸し焼きにする。

5.生地が焼けてきたらチーズを加えて、ひっくり返す。

6.裏面にも焼き目がついたら、お皿に盛る。

7.ソース、マヨネーズ、かつお節、青のり、紅生姜をのせてできあがり。

4位:のかぼちゃと小豆のいとこ煮のレシピ

『材料』
冷凍かぼちゃ 500g 148円

小豆

醤油 小さじ2

『作り方』
1.鍋に水を入れてかぼちゃを中火で5分煮る。

2.かぼちゃが柔らかくなったら醤油と小豆をいれる

3.小豆の水分がなくなればできあがり!

5位:白身フライのトマトソース焼きのレシピ

『材料』
白身フライ 10枚入り 278円

トマトソース

チーズ

『作り方』
1.冷凍の白身フライを170℃の油で揚げる。

2.きつね色になった白身フライ、トマトソース、チーズを耐熱皿にいれる

3.②をオーブン300℃で10分焼き上げればできあがり!

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