2020年9月2日放送の「ソクラテスのため息
~滝沢カレンのわかるまで教えてください~」
芸能人一家が専門家オススメの一品を全部試してランキングSP。
お宮の松一家が業務スーパー安グルメを試す。
業務スーパー100円以下レシピベスト5のレシピの紹介!
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1位:チーズ入りブリトーのレシピ
『材料』
とろけるナチュラルチーズ 1kg 825円
トルティーヤ
とろけるチーズ
ハム
『作り方』
1.フライパンにトルティーヤをのせる
2.上にたっぷりチーズとハムをのせる。
3.半分に折って、両面に焼き目をつければできあがり。
2位:ぎょうざの皮ピザのレシピ
『材料』
ぎょうざの皮 大判サイズ 30枚 65円
チーズ
ピーマン
ソーセージ
ケチャップ
『作り方』
1.油をひいていないフライパンに餃子の皮をおく
2.チーズソーセージ、ピーマンをトッピングする
3.中火で5分蒸し焼きすればできあがり!
3位:うどんお好み焼きのレシピ
『材料』
うどん
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キャベツ
卵 かつお節
ソース
チーズ
紅生姜
マヨネーズ
青のり
『作り方』
1.うどんを一口大にカットする。
2.ボウルに卵、キャベツ、①にうどんを入れて混ぜる。
3.熱したフライパンに②の生地を入れる。
4.広げてふたをして7分蒸し焼きにする。
5.生地が焼けてきたらチーズを加えて、ひっくり返す。
6.裏面にも焼き目がついたら、お皿に盛る。
7.ソース、マヨネーズ、かつお節、青のり、紅生姜をのせてできあがり。
4位:のかぼちゃと小豆のいとこ煮のレシピ
『材料』
冷凍かぼちゃ 500g 148円
小豆
醤油 小さじ2
『作り方』
1.鍋に水を入れてかぼちゃを中火で5分煮る。
2.かぼちゃが柔らかくなったら醤油と小豆をいれる
3.小豆の水分がなくなればできあがり!
5位:白身フライのトマトソース焼きのレシピ
『材料』
白身フライ 10枚入り 278円
トマトソース
チーズ
『作り方』
1.冷凍の白身フライを170℃の油で揚げる。
2.きつね色になった白身フライ、トマトソース、チーズを耐熱皿にいれる
3.②をオーブン300℃で10分焼き上げればできあがり!
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