ヒルナンデス：きのこヘルシー豆腐グラタンのレシピ！松元絵里花：サイコロレストラン

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ヒルナンデス：きのこヘルシー豆腐グラタンのレシピ！松元絵里花：サイコロレストラン

ヒルナンデス：きのこヘルシー豆腐グラタンのレシピ！松元絵里花：サイコロレストラン

2020年9月17日 [ヒルナンデスの料理のレシピ]

餅のグラタン

2020年9月17日放送の「ヒルナンデス」の
料理上手な芸能人が格安料理対決

今回のテーマは「今が旬！秋の味覚を楽しむ料理」

1人前予算はサイコロで決定。
今回は200円。

ここではモデル松元絵里花さんの
きのこヘルシー豆腐グラタンのレシピの紹介！

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きのこヘルシー豆腐グラタンのレシピ

『材料』(3人分)
オリーブオイル　大さじ1

しめじ　1/2株

塩、こしょう　少々

にんにく（チューブ）小さじ1/2

絹ごし豆腐　300g

顆粒コンソメ　小さじ2

ピザ用チーズ　60g

『作り方』
１．フライパンにオリーブオイルをひき、
ほぐしたしめじを炒め、塩コショウ、ニンニク（チューブ）で
味付けして炒める。

※マカロニをきのこで代用しヘルシーに

２．豆腐を入れて崩し炒め、コンソメを加える。

※ホワイトソースのかわりに豆腐で代用しヘルシーに

３．②を耐熱容器に入れピザ用チーズをのせる。

４．③をトースターで約6分焼き色がつくまで焼いたらできあがり！

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９月１７日（木）放送　ヒルナンデス！「サイコロレストラン」 🎲洋食🎲 松元絵里花さんのレシピ ©︎日本テレビ #ヒルナンデス #サイコロ #松元絵里花 #洋食 #予算1人前200円

ヒルナンデス！(@hirunandesu_ntv_official)がシェアした投稿 – 2020年 9月月16日午後7時09分PDT

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* 明日放送の#ヒルナンデスの #サイコロレストランに洋食担当で出演してます😋🍴 ヒルナンデスに出演させていただくのが久しぶりな上に、本当にサイコロ振るまで予算のわからない料理対決😳😳 当日までドッキドキ（笑）心臓が口から出るかと思うくらい🤭（笑）でも、こうやって料理コーナーに呼んで頂ける事がすごく嬉しくてかなり気合入れて何回も試行錯誤しました😤 はぁー緊張したーー。けど、楽しかった❤️ 結果はいかに、、正直私も心配ですが、、温かい目で見て頂けると嬉しいです🥺❤️ #料理#松元絵里花 #ソイフードマイスター #洋食#ちゃんまつ食堂

松元絵里花(@matsumoto_erika)がシェアした投稿 – 2020年 9月月16日午前12時54分PDT