ヒルナンデス:野菜たっぷりエビせん豆鼓炒め のレシピ!別府ちゃん:サイコロレストラン

2020年9月24日放送の「ヒルナンデス」の
料理上手な芸能人が格安料理対決

今回のテーマは「ご飯がすすむ秋の絶品料理」

1人前予算はサイコロで決定。
今回は300円。

ここではお笑い芸人エイトブリッジ 別府ともひこさんの
野菜たっぷりエビせん豆鼓炒め のレシピの紹介!

スポンサードリンク

野菜たっぷりエビせん豆鼓炒め のレシピ

『材料』(3人分)

ブロッコリー 1/2個
タケノコ 200g

ナス 1本

ネギ(青い部分) 1本分

ゴマ油 小さじ1

エビせん 6g

油(揚げ油用) 適量

(A)
しょう油 小さじ1

オイスターソース 大さじ1

酒 大さじ1

ニンニクチューブ 小さじ1/2

豆鼓醤 大さじ1

『作り方』
1.小房にしたブロッコリー、長めに乱切りにしたタケノコ、
皮をむいて1cm幅の斜めに切ったナスを油通しする

2.4cm程の長さに切ったネギの青い部分をゴマ油で炒め、①を入れ、(A)で味付けする
 
3.②にエビせんを入れて炒めてできあがり!


スポンサードリンク

サイコロレストランのレシピ

ヒルナンデス:麻婆ナスのレシピ!マシュマロで!別府ちゃん:サイコロレストラン

ヒルナンデス:野菜たっぷりエビせん豆鼓炒め のレシピ!別府ちゃん:サイコロレストラン

ヒルナンデス:松茸風茶碗蒸しのレシピ!浜名ランチ:サイコロレストラン

ヒルナンデス:豚肉のみそダレのレシピ!浜名ランチ:サイコロレストラン

ヒルナンデス:とろろ汁ご飯のレシピ!浜名ランチ:サイコロレストラン

ヒルナンデス:イタリアンから揚げのレシピ!松元絵里花:サイコロレストラン

ヒルナンデス:冷製豆腐ポタージュ のレシピ!松元絵里花:サイコロレストラン

ヒルナンデス:高野豆腐のミートソース丼のレシピ!松元絵里花:サイコロレストラン

スポンサードリンク

コメントを残す

このページの先頭へ